脂肪肝的危害：可能引发多种疾病

来源：全国名中医发布时间：2023-10-13人浏览

导读：

脂肪肝是一种常见的肝脏疾病，因人们的生活方式与饮食结构的改变而逐渐增多。脂肪肝的病因复杂，常常与营养以及代谢紊乱等因素相...

　　脂肪肝是一种常见的肝脏疾病，因人们的生活方式与饮食结构的改变而逐渐增多。脂肪肝的病因复杂，常常与营养以及代谢紊乱等因素相关。据统计，脂肪肝在人群中的患病率已经高达50%以上。脂肪肝虽然一般情况下不会引起症状，但如果不及时进行治疗，会逐渐演变成肝硬化和肝癌等严重疾病。

　　脂肪肝可能会引发哪些疾病？

　　1.心脑血管疾病

　　脂肪肝患者可能引发高血压、冠心病、脑卒中等心脑血管疾病。脂肪肝患者血脂异常，肝脏功能受损，代谢物质剩余的物质容易进入血液循环，并且会影响血液中脂质的代谢，导致血脂异常，增加了心脑血管疾病的发病风险。

　　2.胆结石

　　脂肪肝患者肝脏受损，胆汁带有更多的胆固醇，这可能会导致胆囊形成结石。结石的大小和数量难以预测，较大的结石可能会引起剧烈腹痛和恶心呕吐等症状，较小的结石则可能会引起胆绞痛等反复突发的症状。

　　3.糖尿病

　　脂肪肝患者一般很容易患上糖尿病，因为脂肪肝患者脂质代谢不良，会导致胰岛素抵抗，降解血糖的效率降低，引起糖尿病的发生。

　　4.肾损害

　　脂肪肝患者一般血脂含量偏高，会引起血管内皮细胞的损伤，从而导致肾功能不佳，引发肾损害。

　　如何预防脂肪肝？

　　1.饮食合理

　　多吃蔬菜水果，少吃高脂、高糖、高盐食物，尽量不吃零食和烟酒等。

　　2.合理参加体育锻炼

　　适当参与各种有氧和无氧运动，增强身体代谢能力，减少脂肪在身体内堆积。

　　3.注意心理健康

　　遵循健康的心态，保持心情愉悦，减轻精神压力，调整作息时间和生活节奏。

　　4.及时治疗

　　脂肪肝患者如果有病情加重的趋势，应及时到医院进行一系列检查，以方便早期发现和治疗。

　　总之，脂肪肝虽然不是一种致命的疾病，但是如果不进行有效的治疗和预防，会给人们的身体带来重大的危害，所以要认真对待。通过健康的生活方式来预防脂肪肝的发生，这也是比较理想的预防措施。

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