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血脂异常,你了解多少?

来源:全国名中医发布时间:2023-10-13人浏览
导读:

血脂异常是指血液中脂肪类物质的含量过高或过低。其中最常见的是胆固醇和甘油三酯。这些物质在人体内的存在感影响着心血管健康、...

  血脂异常是指血液中脂肪类物质的含量过高或过低。其中最常见的是胆固醇和甘油三酯。这些物质在人体内的存在感影响着心血管健康、肝脏健康和全身代谢的平衡。

  血脂异常病因众多,常见的有不健康的饮食习惯、缺乏运动、吸烟和饮酒等。遗传因素也会影响脂质代谢,增加患上高胆固醇的风险。

  血脂异常早期多无特殊症状,但长期高胆固醇或甘油三酯引起的心血管疾病和脂肪肝等疾病会严重影响人体健康。中医学认为,血脂异常是肝脏和脾胃气血失调的结果。治疗应从调整脾胃气血出发,维持肝脏阴阳平衡。

  中医认为药食同源,调节脂质代谢可从饮食中着手。多吃粗粮、蔬菜和水果,限制高脂和高糖食品。中药常用草果蔬菜如陈皮、莲子、山楂等,治疗阳盛亢进型高脂血症,可用药材如茯苓、石菖蒲等。

  合理饮食、适量运动和中药等综合治疗,是治疗血脂异常的有效方法。但一切治疗需要在医生指导下进行,并需长期坚持,维持好身体健康。

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