失眠困扰难眠？吸醚可是中医古方，去试试吧！

来源：全国名中医发布时间：2023-10-12人浏览

导读：

失眠是一种常见的睡眠障碍，表现为难以入睡、容易醒来、睡眠浅等症状。如果得不到有效的解决，会严重影响人们的生活和工作，甚至...

　　失眠是一种常见的睡眠障碍，表现为难以入睡、容易醒来、睡眠浅等症状。如果得不到有效的解决，会严重影响人们的生活和工作，甚至导致多种健康问题。中医认为，失眠主要是由于心、肝、脾、肾等脏腑功能失调所致。而吸醚，就是针对这些脏腑功能失调的中医古方。

　　吸醚是中医古方中的一个名词，它是指将药材研磨成细末，放在袋子里然后吸入。吸醚对于失眠、头痛、颈项疼痛、口干口渴等都有一定的疗效。吸醚主要有以下几个步骤：

　　1. 选择适合的药材：口干口渴的患者可以选择罂粟壳、川贝母等药材；失眠的患者则可以选择香附、白芍、丹参等。

　　2. 将所选药材研磨成细末，并将其装在袋子中。

　　3. 患者坐在椅子上或者平躺在床上，双目微闭，用鼻子将药材吸入体内。

　　4. 吸入药材后，可慢慢地将气息缓缓地呼出，但切忌用力呼出。

　　吸醚的疗效主要是通过研磨的药材颗粒溶解在空气中，进入人的呼吸系统，并通过肺部的气液交换进入到血液中，对人体起到治疗作用的。临床试验证明，吸醚不仅具有很好的镇静催眠作用，还可以改善人体免疫功能，并对神经系统起到一定的调节作用。

　　当然，吸醚并非万能，还是要根据患者的实际情况量体裁衣。譬如，孕妇和高血压患者不宜使用，同时吸醚也不能取代治疗。

　　总之，失眠困扰可不是小事，要及时求助医生。但吸醚这种传统的中医疗法，给予我们更多的选择和参考，也让我们更好地了解了中医的理论和实践。

　　希望我们大家能够正确应用中医古方，尽早摆脱失眠和其他健康问题的困扰，拥有健康美好的生活。

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