如何治疗脂肪肝？中医以清脂化湿为主

来源：全国名中医发布时间：2023-10-12人浏览

导读：

脂肪肝是一种十分常见的肝脏疾病，它是由于体内脂肪排泄不畅，从而在肝脏内积聚形成的，导致肝脏功能受损。目前，脂肪肝不仅在中...

　　脂肪肝是一种十分常见的肝脏疾病，它是由于体内脂肪排泄不畅，从而在肝脏内积聚形成的，导致肝脏功能受损。目前，脂肪肝不仅在中老年人中频繁出现，也开始向年轻人和儿童蔓延。因此，对于脂肪肝的治疗方法，我们有必要了解和掌握。

　　中医认为，脂肪肝是由湿困于中所致。因此，脂肪肝的治疗主要是清脂化湿。具体方法如下：

　　第一，饮食调理。脂肪肝患者应避免过度饮食，尽量少摄入高热量的食物，如油炸、肥腻等。推荐多吃清淡的蔬菜水果、粗粮食品和低脂肪、高蛋白的食品，如瘦肉、鱼类等。

　　第二，中药治疗。中药治疗是中医治疗脂肪肝的常见方法之一。以健脾化湿为主，常用的中药有茯苓、山楂、荷叶等，它们可以舒肝理气、清热解毒、利尿排湿，有效缓解脂肪肝的症状。

　　第三，运动保健。适量的运动可以促进脂肪代谢，有利于脂肪肝的康复。但是，需要注意的是脂肪肝患者应选择一些低强度的运动，如散步、慢跑、瑜伽等，避免过度运动导致肝脏负担过重。

　　总之，对于脂肪肝的治疗，我们要根据自身情况，采取适合的方法进行治疗，同时也需要保持一个健康的生活习惯，减轻肝脏的负担。如果症状加重，应及时就医，不能掉以轻心。

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