发热想吃甜的原因——中医角度解析

来源：全国名中医发布时间：2023-10-12人浏览

导读：

夏季天气炎热，很多人会出现发热的症状，而此时却会出现对甜味食物的强烈渴求，这是为何呢？中医认为，人体经过脾胃消化吸收后，...

　　夏季天气炎热，很多人会出现发热的症状，而此时却会出现对甜味食物的强烈渴求，这是为何呢？

　　中医认为，人体经过脾胃消化吸收后，将所得的营养物质转化为身体的能量和物质。而吃甜食能刺激人体内脾胃的甜味受体，从而促使胰岛素分泌，有助于调节血糖。

　　当人体出现发热症状时，即代表着人体的阳气较盛，相应的阴气会相对不足，从而导致人体内部湿热程度持续升高。而此时，人体的脾胃消化功能受到抑制，容易出现食欲不振的情况。

　　此时，大部分人会出现口渴、口干、身体发热等症状，而吃甜食则能起到解暑止渴的作用，尤其是对于那些阴虚内热、湿热内蕴或消化不良的人来说，吃一些甜食能够起到舒缓肝脾的作用。

　　不过，吃甜食并不是无害的，尤其是那些正在减肥或者糖尿病患者，需要谨慎控制。此时，可选择富含维生素、矿物质和纤维素的水果和蔬菜作为代替品。

　　总之，在夏季发热之时，人体的调节机制本身就会促使我们想吃甜的食物。然而，在食用甜食时应注意适量，以免带来身体健康上的负面影响。

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