暴饮暴食会脂肪肝：中医谈脂肪肝的成因与治疗

来源：全国名中医发布时间：2023-10-12人浏览

导读：

脂肪肝，又称脂肪性肝炎，是一种以脂肪在肝细胞内大量积聚为主的肝损伤性疾病。脂肪肝病人的肝脏不仅容易发生疾病，也容易出现肾...

　　脂肪肝，又称脂肪性肝炎，是一种以脂肪在肝细胞内大量积聚为主的肝损伤性疾病。脂肪肝病人的肝脏不仅容易发生疾病，也容易出现肾病、高血压和心血管病等症状。不良的生活习惯和饮食习惯会极大地增加脂肪肝的风险。本文将深入解析脂肪肝的成因，提出中医治疗的方法。

　　导致脂肪肝的主要原因是饮食习惯和生活习惯。过多的饮食会导致肝功能紊乱，造成营养过剩和脂肪堆积在肝细胞内。喝过多的酒比饮食习惯对肝脏更加有害，会损坏肝脏细胞和肝脏功能进一步下降，导致脂肪肝向肝炎、肝硬化等病变的发展。中医认为，酒精性肝病就是由过度饮酒导致的肝损伤，并且饮酒习惯也与肝的血脉状况有关。

　　饮食上引起脂肪肝的食物种类很多，如富含油脂和糖分的食物，而缺乏膳食纤维的食物。长期食用高油、高糖食品，且饮食不均衡造成营养过剩，会增加肝脏负担和压力，导致脂肪肝的发生。另外，不规律进食的习惯、过快进食、烹饪方式不当以及心情不好等都会影响肝脏健康，增加脂肪肝发生的风险。

　　中医治疗脂肪肝主要是从根源上改善患者的饮食和生活习惯。首先，要有规律、清淡的饮食习惯，能够让人体得到更好的营养补充，减少脂肪肝产生的风险。其次，可适当增加运动量，改善身体的新陈代谢，加快脂肪的消耗，帮助肝脏排出体内多余的脂肪。

　　此外，在中医治疗脂肪肝的过程中还应合理选用一些中药，比如枸杞子、山楂、茯苓、陈皮等。枸杞子可以降低血糖、清肝明目和调理气血；山楂和茯苓则可以健脾化湿，清虚火；陈皮则可以助消化，促进胃肠蠕动。中药治疗是可行的选择，但必须经过合格专业医生的指导和使用。

　　总之，脂肪肝的形成是多种因素共同作用的结果，并且与平时的饮食和生活习惯息息相关。要想避免患上脂肪肝，就需要改变不良的生活方式和饮食习惯。同时，在治疗过程中也要注意纠正不合理饮食和生活习惯，针对具体情况选择合适的治疗方法和药物，减轻脂肪肝带来的负面影响。

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