高血压出现头晕的原因及中医防治方法

来源：全国名中医发布时间：2023-10-11人浏览

导读：

高血压是一种常见的慢性病，它会使得人的血压长期维持在较高的水平，对身体健康带来诸多危害。其中，一些高血压患者总会出现头晕...

　　高血压是一种常见的慢性病，它会使得人的血压长期维持在较高的水平，对身体健康带来诸多危害。其中，一些高血压患者总会出现头晕的症状，让他们十分困扰。那么，高血压出现头晕的原因有哪些呢？中医该怎样进行防治呢？

　　原因分析

　　1. 血管收缩不足

　　当血压特别高时，血管便会收缩不足，不能充分地扩张，因而导致了头晕的症状。

　　2. 血液循环不畅

　　高血压会使血液粘稠度上升，从而造成血流不畅，供氧不足。这个时候也容易出现头晕的情况。

　　3. 脑血管病变

　　高血压病人经过一段时间的发展，会出现一些较严重的脑血管病变，如脑梗塞、脑出血等。这些病变也容易引起患者的头晕。

　　治疗建议

　　1. 饮食调理

　　高血压出现头晕时，应该调节饮食，避免食用咖啡因含量较高的食品，如咖啡、浓茶等。还应该控制盐分摄入，增加水果和蔬菜的摄入量，有助于降低血压。

　　2. 运动锻炼

　　适当的运动有助于促进血液循环，使身体处于舒适的状态。可以进行散步、瑜伽、太极等有利的运动。

　　3. 中药调理

　　可以在中医的指导下，选用一些具有降血压作用的中药进行治疗。中药不仅可以帮助治疗疾病，还有较好的预防作用。

　　总结

　　高血压病是一种常见的慢性病，要想摆脱这个困扰，我们需要加强生活中的自我管理，做出一些必要的改变。对于头晕的问题，我们应该从饮食、运动、中药等方面入手，根据自己的实际情况进行综合治疗，以保证身体健康。

文章推荐

热门话题排行