黑枸杞：对脂肪肝有帮助的良好选择

来源：全国名中医发布时间：2023-10-11人浏览

导读：

脂肪肝是指肝脏组织中脂肪含量过高导致的肝损害疾病。脂肪肝的发生与现代生活、饮食习惯、饮酒以及慢性疾病等问题有关。脂肪肝虽...

　　脂肪肝是指肝脏组织中脂肪含量过高导致的肝损害疾病。脂肪肝的发生与现代生活、饮食习惯、饮酒以及慢性疾病等问题有关。脂肪肝虽然不危及生命，但会对患者的健康带来一定威胁。

　　中医认为，脂肪肝与脾胃虚弱、气血不足、肝肾亏损等有关。治疗脂肪肝应从根本上调整食疗和养生，增强身体的免疫机能。黑枸杞是中药材中的一种，它自古以来被广泛用于保健养生和治疗各种疾病。

　　黑枸杞是枸杞子的变种，因其果实较黑色而得名。黑枸杞富含有大量的维生素C、铁、氨基酸、β-胡萝卜素、核黄素和钙等，可以调节免疫系统，增强人体的免疫能力。黑枸杞还可以抗氧化、降低血脂、降糖、抑制肿瘤细胞等，对于预防和治疗脂肪肝来说十分有益。

　　黑枸杞富含的黄酮类物质可以清除体内的活性氧，保护肝脏细胞免受氧化损伤，减少脂肪肝的发生和发展。此外，黑枸杞富含天然橙色素，可以帮助身体分解脂肪，促进胆汁分泌，降低体内脂肪的堆积量。

　　中医认为黑枸杞有温肾补肝、补益精血、润肺止咳的功效。黑枸杞胶质丰富，含有大量蛋白质、维生素C、生物碱等成分，对于肝脏保护和修复都是非常有意义的。黑枸杞在中医配方中常与枸杞子、山药、当归、丹参等通补肝肾、调养脾胃的中草药搭配使用，具有更好的保健效果。

　　总之，黑枸杞是一种非常有益健康的植物，它富含多种营养素，可以帮助人们防治脂肪肝、调节内分泌、增加身体抵抗力。在我们日常生活中，可以适当地食用黑枸杞，从而达到保健养生的目的。

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