脂肪肝是什么？它的并发症有哪些？

来源：全国名中医发布时间：2023-10-11人浏览

导读：

随着生活水平的提高和工作压力的增大，现代人的生活方式越来越不健康，而脂肪肝也逐渐成为了一种常见的疾病。人们普遍认为脂肪肝...

　　随着生活水平的提高和工作压力的增大，现代人的生活方式越来越不健康，而脂肪肝也逐渐成为了一种常见的疾病。人们普遍认为脂肪肝是一种不严重的疾病，但实际上，如果得不到治疗，它的后果会非常严重。

　　当人体内的脂肪过多时，就会导致脂肪肝的发生。一般来说，脂肪肝不会有太多的症状，但是如果出现了以下的情况，就需要引起注意了。

　　首先是肝区疼痛。当脂肪肝恶化时，肝脏会变得肿大，这时候就会感到肝区疼痛。其次是黄疸，这是因为患者肝功能损伤，胆红素排泄不畅导致的一种症状。最后，一些相关疾病也容易与脂肪肝合并。例如，高血压、糖尿病、肥胖症等。

　　如果不及时治疗脂肪肝，最常见的后果就是肝硬化。它是肝脏严重受损的一种病变状态，这时肝脏组织会逐渐变硬，甚至会发生细胞坏死和瘤变，最终需要肝移植才能挽救生命。

　　中医认为，脂肪肝的形成主要与饮食不当、情绪不稳定和肝功能失调有关。因此，养成好的饮食习惯、保持情绪稳定、加强肝功能调理是预防和治疗脂肪肝的重要措施。

　　在平时的饮食中，可以多吃些低脂肪、高蛋白质、富含纤维素的食品，如海鲜、豆腐、蘑菇、水果蔬菜等。此外，多进行适度的运动也可以有效预防脂肪肝的发生，利用氧气弥补肝脏缺氧，加强肝脏的代谢能力。同时，合理安排生活和工作，保持心情愉悦，有助于舒缓焦虑情绪，有利于维护肝功能平衡。

　　总之，脂肪肝能够引起很多的并发症，真正的健康是内在的健康和外在的健康共同维护的。因此，我们要以预防为主，及时发现问题并加以改善，才能远离脂肪肝的打扰。

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