失眠与血虚的关系

来源：全国名中医发布时间：2023-10-11人浏览

导读：

失眠是指由多种原因导致睡眠出现障碍，表现为入睡困难、睡眠浅、易醒或早醒等症状。中医认为，失眠的病因病机多与心神不宁、脾虚...

　　失眠是指由多种原因导致睡眠出现障碍，表现为入睡困难、睡眠浅、易醒或早醒等症状。中医认为，失眠的病因病机多与心神不宁、脾虚、肝郁等相关联，而其中，血虚也是一种常见原因。

　　血虚是由于机体失血、营养不良、气血失和、过度疲劳等原因导致血量不足或变质，出现一系列临床症状的一种中医病理状态。血虚症状多样，如面色无华、头昏眼花、心悸失眠、手足肢冷、月经不调等等，而其中的心悸失眠，正是因血虚影响心神所致。

　　从中医的角度看，睡眠的形成与心、肝、脾、胃、肺等脏腑的功能密切相关。其中，肝主疏泄，心主神明，脾主运化，这些脏腑都需要足够的气血滋养和调节，才能保证正常的睡眠。而血虚恰恰直接影响气血的供给，导致肝血不足、心脾气血两虚等情况，自然会出现心悸失眠等症状。

　　针对血虚导致的失眠症状，中医可以选择补血治疗，而针对具体的病因、病机也需要具体辨证施治。例如，对于肝血不足、心脾气血两虚导致的失眠，可选用柴胡桂枝干姜汤治疗，以调和肝木、升发胃气，益心宁神。对于营养不良所致的虚血型失眠，可配合六味地黄丸来滋补肝肾，壮补脾胃，从而改善失眠等症状。

　　总之，失眠与血虚的关系密切，而对于失眠症状，中医治疗师需要深入分析病因病机，有针对性地开展治疗，从而达到缓解症状、改善健康的目的。

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