如何治好脂肪肝？中医带你探秘

来源：全国名中医发布时间：2023-10-11人浏览

导读：

脂肪肝是指肝脏脂肪含量过高，是常见的代谢性疾病。环境污染、富含热量和脂肪的食品以及生活习惯等都是导致脂肪肝的原因。脂肪肝...

　　脂肪肝是指肝脏脂肪含量过高，是常见的代谢性疾病。环境污染、富含热量和脂肪的食品以及生活习惯等都是导致脂肪肝的原因。脂肪肝病常常被认为是绝症，但是在中医的帮助下，脂肪肝是可以治愈的。

　　中医治疗脂肪肝的方法

　　中医治疗脂肪肝有多种方法，包括中药调理、针灸、拔罐、推拿等治疗方式。

　　1. 中药调理

　　中药可以从根本上调理身体的内部环境，从而达到治疗脂肪肝的目的。根据中医理论，一般选择口服液、药粉或颗粒等制剂。中药有利于排毒，提高肝脏解毒功能，改善肝细胞脂肪沉积。

　　2. 针灸

　　针灸是中医独特的治疗方法之一。通过针灸可以刺激神经和经络，从而改善肝脏功能。调整肝脏功能后，身体内的代谢循环自然地调整为正常状态，防止脂肪在肝内不断积聚。

　　3. 推拿

　　推拿是中医的又一种特殊疗法。其作用是按摩全身的经络，通过深压肝脏的位置，促使肝脏血流畅通，预防脂肪在肝内堆积，从而起到治疗和防治脂肪肝的作用。

　　4. 口腔微生态治疗

　　口腔微生态治疗是通过调整口腔的微生态平衡，修复肠道屏障的功能，从而消除炎症，改善肝脏代谢功能，达到治疗脂肪肝的目的。

　　饮食和习惯调整

　　当然，光有中医治疗还不够，还需要加上调整饮食和习惯，才能从根本上预防和治疗脂肪肝。

　　1. 低脂肪、低胆固醇饮食

　　脂肪肝患者首先需要改变自己的饮食习惯。应选择清淡、低脂肪和低胆固醇的食品，少吃油腻、肥肉、糖果等高热量食品。

　　2. 控制酒精摄入量

　　酒精是脂肪肝的重要诱因之一，应杜绝饮酒，或控制饮酒量。

　　3. 定期运动

　　运动可以促进体内的代谢循环，加强身体机能，预防和治疗脂肪肝。中低强度的有氧运动，如慢跑、步行、瑜伽等，每周最好进行三次。

　　4. 规律作息

　　规律的生活习惯有助于维护身体的健康。脂肪肝患者应尽量保证充足的睡眠时间，养成规律的饮食习惯和作息时间。

　　结语

　　中医治疗脂肪肝是经过实践验证的一种方法，不会带来严重副作用，并且便宜又有效。当然，方法肯定不是万灵药，还需要结合其他生活方式的管理，从而达到根治脂肪肝的目的。希望脂肪肝患者能够引起足够的重视，并积极采取相应措施，让自己的身体恢复健康。

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