甲亢患者如何科学健康进补提高营养？

来源：全国名中医发布时间：2023-10-11人浏览

导读：

甲亢是由于甲状腺功能亢进引起的一种内分泌疾病。患者代谢率明显增强，可以出现一些症状，如脱发、体重减轻、心悸等。在治疗甲亢...

　　甲亢是由于甲状腺功能亢进引起的一种内分泌疾病。患者代谢率明显增强，可以出现一些症状，如脱发、体重减轻、心悸等。在治疗甲亢的同时，合理的进补可以提高患者的营养水平，缓解症状，有利于病情的好转和康复。

　　首先，要避免过度饮食。甲亢患者的代谢率比较高，消耗能量快。而一些人往往为了补充能量，常常会采用大鱼大肉的补充方式，这样子反而会对病情产生不利的影响。因此，进补一定要适度，食物要精细，要遵循保健之道“少吃多餐、不饱不饥”的原则。推荐食物有牛奶、豆腐、蛋类、海鲜等富含优质蛋白质和钙质的食品，还可以适当食用瘦肉、鱼、虾、蟹等动物食品，但不宜过度。

　　其次，补充适量富含微量元素的食物。甲亢患者容易出现微量元素缺乏，因此要在饮食中补充。维生素B族和叶酸不但能增加身体抗病能力，还可以促进饮食中其他营养成分的吸收。此外，甲状腺素合成需要大量的碘元素，因此食用含碘丰富的海藻、海带、紫菜等食物，有利于控制病情发展。另外，游离脂肪酸也是甲亢患者应该增加的营养成分，在多种食用油、深海鱼油中均可以找到。

　　最后，不吃辛辣食物。辛辣刺激性食物可以引起神经兴奋，加重甲亢患者的症状，因此在饮食中不宜食用辣椒、大葱、生姜等刺激性食物。

　　总之，在甲亢的进补过程中要讲究科学，不要过度进补、偏好某种食物，而要根据个人的病情、个体差异、年龄性别等情况进行调整和选择，适度的进补可以缓解症状，促进康复。同时，患者还应该通过科学的治疗方案和医生的指导，根除病灶、改善甲状腺功能，达到康复的目的。

上一篇：发热了，怎么处理？一起了解一下！

下一篇：有脂肪肝的话饮食需要注意什么？

文章推荐

热门话题排行