胃肠疾病营养配餐：让你吃得舒心、顺气、健康

来源：全国名中医发布时间：2023-10-10人浏览

导读：

胃肠疾病是困扰很多人的常见病，尤其是在现代社会，因生活节奏加快、环境污染等原因，胃肠疾病的发病率逐年上升。而在胃肠疾病的...

　　胃肠疾病是困扰很多人的常见病，尤其是在现代社会，因生活节奏加快、环境污染等原因，胃肠疾病的发病率逐年上升。而在胃肠疾病的治疗中，饮食调节的重要性无需多言。正确的饮食可以让人摆脱胃肠疾病的困扰，也可以提高免疫力，促进身体健康。那么，胃肠疾病患者的营养配餐有哪些需要注意的呢？

　　一、饮食宜清淡

　　胃肠疾病患者的饮食不宜过于油腻、刺激性强，尽量以清淡为主，以免刺激胃肠，加重病情。应该尽量减少大鱼大肉、香辣食物等食品的摄入，尤其是油炸的食品，一定要避免。

　　二、餐次宜多样

　　饮食宜多样化，并且要尽量按时吃饭。胃肠疾病患者不宜过度饥饿或饱食，一定要有规律地进食，以保证胃肠能够正常消化、吸收。

　　三、食物宜软糯

　　胃肠疾病患者宜选择易于消化吸收的食品，如米、面、粥、稀饭等，这些食品易于软化，同时含有丰富的营养，并且能够为身体提供能量。

　　四、温度宜适宜

　　食物的温度对于胃肠有着非常重要的影响。因为胃肠黏膜是非常容易受到温度刺激的，所以胃肠疾病患者必须尽量避免食用过于热的食物，以免引起胃肠道不适。

　　五、饮水宜前透后煮

　　胃肠疾病患者饮用的水也需要有所注意。可以选择前透后煮的水或是瓶装水。这些水的水质比较好，对人体的刺激性也比较小。

　　总之，营养配餐是胃肠疾病治疗的重要环节之一。胃肠疾病患者在制定饮食计划时，应该结合自身的情况，根据个人的身体特征、饮食习惯和疾病情况，选择适合自己的饮食，注重平衡营养，以达到治愈、康复、养生的目的。同时，在胃肠疾病的治疗过程中，也需要注意饮食的调整与改进，以防止疾病的反复发作，从而让自己吃得舒心、顺气、健康。

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