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如何治疗脂肪肝？中医世界的探索与实践

来源：全国名中医发布时间：2023-10-10人浏览
导读：

脂肪肝是一种常见的肝脏疾病，主要由于体内脂肪代谢异常而导致。通常情况下，人体内的脂肪会被肝脏代谢分解后作为能量来源，但当...

　　脂肪肝是一种常见的肝脏疾病，主要由于体内脂肪代谢异常而导致。通常情况下，人体内的脂肪会被肝脏代谢分解后作为能量来源，但当体内的脂肪含量过高时，肝细胞就无法完全代谢这些脂肪，导致脂肪在肝脏内积聚，形成脂肪肝。而且，脂肪肝不仅仅是一种肝脏问题，也可对全身健康产生不良影响，因此，治疗脂肪肝变得尤为重要。

　　对于脂肪肝的治疗，通常建议采取多方面相结合的方式，如：改善生活习惯、运动、饮食等，“中医药”作为一种非常可靠的治疗方式也受到许多人的青睐。

　　中医把肝脏称为“命门之官”，并认为脂肪肝主要是由于脾胃功能失调、湿热积聚、肝气不舒等因素所致。因此，中医治疗脂肪肝的目的是恢复肝脏功能和平衡体内阴阳平衡。下面，我们介绍一些中医治疗脂肪肝的方法：

　　1. 按摩肝脏穴位——足三里

　　中医称肝脏为“太阳之会”，而足三里穴位就位于小腿上，是治疗疾病的重要穴位之一。当你按摩此穴位时，不仅能够促进体内“气血”的循环，也可以有效的调节脾胃和肝脏功能。

　　按摩时，你可以坐在床上或椅子上。用双手握住小腿，把拇指向上伸直，轻轻的按摩小腿外侧一寸的地方，重复按揉30至50次即可。

　　2. 中药治疗

　　中医认为药物治疗可以有效的清除体内的湿热积聚，促进体内气血的循环，从而恢复肝脏的正常功能。

　　中药治疗的方法有许多种，如：山楂、陈皮、茯苓等都是常用的中药材料。在吃药的同时，注意饮食结构的调整，避免摄入过多的油腻食物，饮食营养均衡才能达到治疗的效果。

　　3. 饮食调理

　　平时，脂肪肝的患者可以多食用一些健脾益气、疏肝解郁的食物，如：绿叶蔬菜、豆类、鸡肉、鱼类等，切勿过量食用油腻食物，高糖食品和酒精等。

　　总之，脂肪肝虽然不是致命疾病，但对健康的影响也是不可小觑的。采取综合治疗方案，包括中药和饮食调整等，对于治疗脂肪肝有着显著的效果。如果你已经被这个疾病困扰了很长时间，请尽早寻找专业诊断和治疗方式。

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