高尿酸血症：诱发痛风等疾病的元凶

来源：全国名中医发布时间：2023-10-10人浏览

导读：

高尿酸血症是尿酸在血液中浓度升高，是一种常见的代谢性疾病，也是痛风等多种疾病的重要诱因。因此，了解高尿酸血症的危害和预防...

　　高尿酸血症是尿酸在血液中浓度升高，是一种常见的代谢性疾病，也是痛风等多种疾病的重要诱因。因此，了解高尿酸血症的危害和预防方法，对我们保持身体健康，具有重要的参考价值。

　　高尿酸血症患者身体内的尿酸排泄不畅，导致尿酸在血液中堆积，超过人体正常容忍范围，引发疾病。其中最常见的疾病便是痛风，痛风是一种因尿酸盐沉积在关节组织中而引起的慢性关节炎，严重时可导致关节变形和功能丧失，严重影响生活质量。痛风以“痛、红、肿、热”为临床特征，疼痛剧烈难忍，常伴随着全身寒战、发热等症状。

　　除了痛风，高尿酸血症还与许多其他疾病密切相关。近几年的大量研究证实，高尿酸血症也与代谢综合征、高血压、血管疾病、肾脏疾病等多种疾病存在关联。其中，血管疾病和肾脏疾病是高尿酸血症特别需要关注的部位。因为尿酸盐在体内容易形成结晶，长期积累，可以产生明显的肾脏损害，甚至引起肾功能的下降，严重影响身体健康。

　　预防高尿酸血症，应注意饮食结构的调整和生活习惯的改善。首先，适量控制高嘌呤食物的摄入，如肝脏、肉类、蟹、虾等；其次，多摄入富含膳食纤维的蔬菜和水果，如芹菜、黄瓜、苹果、草莓等；此外，合理的运动也可以帮助身体代谢垃圾和废物，促进血液循环，有效预防高尿酸血症疾病的发生。

　　中医认为，高尿酸血症主要属于湿热痰浊内蕴的范畴，治疗应根据不同的高尿酸血症类型进行相应的中医治疗。常用的中药有槟榔、茯苓、泽泻、金钱草、石菖蒲等，应根据个体体质和病情进行针对性治疗。

　　总之，高尿酸血症是一种常见疾病，容易引起多种严重的危害。预防高尿酸血症和相关疾病的发生，应该从生活饮食习惯和生活方式入手，坚持适度的锻炼和保持良好的心态也有利于身体的健康。对于已经患有高尿酸血症的患者，应该积极进行治疗，尽早控制病情，避免引发进一步的严重疾病。

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