血脂异常与高脂血的区别

来源：全国名中医发布时间：2023-10-09人浏览

导读：

血脂异常与高脂血是两个不同的概念。血脂异常是指人体内脂肪代谢出现的各种异常情况，而高脂血则是指血浆中的脂质水平超过正常值...

　　血脂异常与高脂血是两个不同的概念。血脂异常是指人体内脂肪代谢出现的各种异常情况，而高脂血则是指血浆中的脂质水平超过正常值范围。虽然两者有相似之处，但还是存在差异。

　　首先，血脂异常包含了高脂血的情况，但不仅限于此。血脂异常还包括低密度脂蛋白胆固醇升高、高密度脂蛋白胆固醇降低等。其次，高脂血只是一种生理现象，而血脂异常则不仅会对人体造成身体上的问题，还会造成身心方面的影响。

　　血脂异常主要有以下症状：头晕、头痛、失眠、便秘等。长时间不及时处理，会逐渐加重，引起一系列疾病。例如冠心病、心绞痛、动脉硬化、高血压等。中医认为，血脂异常是由于肝胆气机失调、脾胃运化失调、肝肾不足所导致的。

　　中医治疗血脂异常常用的中草药是决明子、赤小豆、薏米、山楂、陈皮、茯苓等。此外，如果饮食方面不合理也会导致血脂异常，要少吃油腻、辛辣、烟熏等食物，多吃高纤维、低脂肪的食物，例如苹果、燕麦、大豆、芝麻等。加强运动，降低压力，保持充足的睡眠也能预防和治疗血脂异常。

　　总结而言，血脂异常与高脂血虽然有区别，但二者都会给人体健康带来不良影响。我们应该重视自己的生活习惯，定期检查血脂水平，合理调整饮食、运动和保持心情愉悦，以维护良好的身体健康。

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