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血脂异常与高脂血的区别

来源:全国名中医发布时间:2023-10-09人浏览
导读:

血脂异常与高脂血是两个不同的概念。血脂异常是指人体内脂肪代谢出现的各种异常情况,而高脂血则是指血浆中的脂质水平超过正常值...

  血脂异常与高脂血是两个不同的概念。血脂异常是指人体内脂肪代谢出现的各种异常情况,而高脂血则是指血浆中的脂质水平超过正常值范围。虽然两者有相似之处,但还是存在差异。

  首先,血脂异常包含了高脂血的情况,但不仅限于此。血脂异常还包括低密度脂蛋白胆固醇升高、高密度脂蛋白胆固醇降低等。其次,高脂血只是一种生理现象,而血脂异常则不仅会对人体造成身体上的问题,还会造成身心方面的影响。

  血脂异常主要有以下症状:头晕、头痛、失眠、便秘等。长时间不及时处理,会逐渐加重,引起一系列疾病。例如冠心病、心绞痛、动脉硬化、高血压等。中医认为,血脂异常是由于肝胆气机失调、脾胃运化失调、肝肾不足所导致的。

  中医治疗血脂异常常用的中草药是决明子、赤小豆、薏米、山楂、陈皮、茯苓等。此外,如果饮食方面不合理也会导致血脂异常,要少吃油腻、辛辣、烟熏等食物,多吃高纤维、低脂肪的食物,例如苹果、燕麦、大豆、芝麻等。加强运动,降低压力,保持充足的睡眠也能预防和治疗血脂异常。

  总结而言,血脂异常与高脂血虽然有区别,但二者都会给人体健康带来不良影响。我们应该重视自己的生活习惯,定期检查血脂水平,合理调整饮食、运动和保持心情愉悦,以维护良好的身体健康。

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