脂肪肝：为什么会困乏呢？

来源：全国名中医发布时间：2023-10-09人浏览

导读：

脂肪肝是一种日渐普遍的肝脏疾病，其主要特征是肝脏内积累过多的脂肪。随着人们生活方式的改变和环境的变化，脂肪肝已经不再只是...

　　脂肪肝是一种日渐普遍的肝脏疾病，其主要特征是肝脏内积累过多的脂肪。随着人们生活方式的改变和环境的变化，脂肪肝已经不再只是中老年人的专利，年轻人也越来越容易罹患。

　　很多患有脂肪肝的人都会感觉困乏无力，不想动弹。这是因为脂肪肝对人体的影响远不止于肝脏本身。通过中医的角度来看，脂肪肝和人体的气血阴阳失调密切相关。

　　1. 阳虚体质

　　阳虚体质是指阳气不足，阴气偏盛的体质状态。脂肪肝患者体内过多的脂肪，容易导致肝阳不足，使得人体阴阳失调，从而使人产生疲乏无力的感觉。

　　2. 肝血不足

　　中医将肝脏和肝经与目的功能联系在一起，肝血不足也可以影响视力。当肝脏因为脂肪肝的原因导致肝血不足时，就会出现头昏眼花、乏力无力、视力模糊等症状。

　　3. 气滞血瘀

　　气滞血瘀是指气血不畅通，导致血液排泄不畅、代谢不良的状态。脂肪肝患者往往还伴随有气虚、气郁、血瘀等症状，造成了身体疲乏无力的感觉。

　　针对脂肪肝患者困乏无力的问题，中医建议通过以下几个方面进行调理：

　　1. 调整饮食

　　饮食对于脂肪肝的治疗非常重要。应少吃煎、炸、烤等高脂高热量食物，多吃清淡易消化的食品，如绿色蔬菜、水果、粗粮等，以维持正常代谢和健康消化。

　　2. 运动锻炼

　　适当的运动有助于消耗能量和脂肪，有助于维持体型，提高身体抵抗力。但应选择适合自己身体条件的运动方式，不可过度。

　　3. 中药调理

　　中药调理对于脂肪肝治疗具有非常重要的作用。例如，可使用黄芪、五味子、补骨脂、黄精等中药，有助于调理体内阴阳平衡和气血畅通。但一定要在医生的指导下使用。

　　总之，脂肪肝是一种需要引起足够重视的疾病，但只要引起重视，通过合理饮食、适当运动和中医调理，就能很好地控制病情和恢复身体健康。

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