为什么得脂肪肝？中医告诉你！

来源：全国名中医发布时间：2023-10-09人浏览

导读：

脂肪肝是指肝脏内部堆积过多脂肪，肝细胞变得异常肥大，对肝脏带来的负担越来越大，若长期得不到治疗，会引起肝脏水肿、纤维化及...

　　脂肪肝是指肝脏内部堆积过多脂肪，肝细胞变得异常肥大，对肝脏带来的负担越来越大，若长期得不到治疗，会引起肝脏水肿、纤维化及肝硬化等严重后果。脂肪肝现象普遍存在于人们的生活中，我们该怎么办？

　　脂肪肝的病因多种多样，主要与当前的人们饮食、生活习惯等方面有很大关系，如：食用含糖和含脂肪过多的食物、大量吸烟喝酒、缺乏运动等。另外，身体代谢出现异常，如高血压、高血糖、高血脂等也会导致脂肪肝的发生。

　　中医认为，脂肪肝的发生与脾虚、湿困等因素有关。现代医学也证实了这一点，脾胃功能减退会导致肝脏收到更大的负荷，减弱了排毒能力。湿气滞留可阻塞气血运行，致使肝气郁滞，而肝炎病毒、伤风感冒、食品中毒等外界因素也会使肝脏受到伤害，诊断需要立刻采取措施。

　　治疗方面，首先要改善自己的饮食习惯，少吃高脂肪、高糖分的食品，多吃蔬菜水果等清淡的食物，增加运动量，建立合理的作息，劳逸结合，早睡早起等等。中医上还会根据不同病情采取中药治疗，以改善消化功能等。

　　总之，脂肪肝是一种与现代生活方式紧密相关的疾病，患者应该多注意个人保健，由于病因病机复杂，中西医结合治疗越来越受到医学界的重视。预防才是最好的治疗，要照常检查身体，避免很多所谓的“三高”(高血压、高血糖、高血脂)因素。预防脂肪肝，我们的生活方式和饮食习惯才是最关键的。

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