胃肠疾病为何如此高发？

来源：全国名中医发布时间：2023-10-09人浏览

导读：

在现代社会，胃肠道疾病成为了普遍的健康问题，可能是由于生活方式和饮食结构改变所致。俗话说，“病从口入”，胃肠道是我们身体...

　　在现代社会，胃肠道疾病成为了普遍的健康问题，可能是由于生活方式和饮食结构改变所致。俗话说，“病从口入”，胃肠道是我们身体健康的重要组成部分，当它遭受疾病攻击时，我们的健康也在遭到威胁。

　　胃肠疾病的类型非常多样，常见的有胃炎、胃溃疡、消化不良、肠胃炎、便秘等。中医认为，胃肠道与脾胃为关键器官，是人体正常生理过程的基础。胃肠道负责消化吸收食物，营养物质的吸收直接影响我们的身体健康。因此，胃肠道的健康与人的身体健康密切相关。

　　胃肠疾病高发与现代社会生活方式的改变有很大关系。首先，快餐、垃圾食品等高油脂、高热量、高胆固醇等食品已经成为了人们日常饮食的主要组成部分。这些食品良莠不齐，容易导致不同程度的胃肠道不适症状。其次，随着工作和生活节奏加快，人们的运动量越来越少，腹部肌肉减少，肠胃蠕动受损，导致便秘、肠炎等疾病高发。还有，环境污染等不良生活习惯造成人们经常吸入污浊气体、不良物质，这些有害物质在体内积累也对身体健康造成危害。

　　根据中医的理论，胃肠道疾病的治疗要从整体治疗出发，要实现整个人的协同治疗，包括药膳调养、针灸按摩、气功养生等方式。对于胃炎、胃溃疡患者来说，调整饮食结构同样也是治疗的重要手段之一，建议尽量少吃大鱼大肉、辛辣食品等刺激性食物，增加高纤维素的蔬菜、水果、粗粮等。便秘、腹泻、消化不良等疾病治疗，则需要改善生活习惯，增加运动量，适当锻炼腹部肌肉。

　　综上所述，胃肠疾病高发与不良的生活习惯和饮食结构有很大的关系。我们可以通过改变不良的生活方式和饮食习惯来降低胃肠道疾病的发病率。当然，治疗时也需要依据个人情况，选择医学上的治疗方法，要从整体上提高自身的免疫力和身体健康管理水平，以此达到预防和治疗胃肠疾病的目的。

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