脂肪肝患者一定要喝什么茶饮才会更好？

来源：全国名中医发布时间：2023-10-09人浏览

导读：

脂肪肝（NAFLD）是一种常见的代谢性疾病，脂肪在肝脏内沉积而引起的肝脏病变。脂肪肝不会马上出现明显症状，但如果不及时治...

　　脂肪肝（NAFLD）是一种常见的代谢性疾病，脂肪在肝脏内沉积而引起的肝脏病变。脂肪肝不会马上出现明显症状，但如果不及时治疗，会进一步演变为脂肪肝炎和肝硬化等疾病。中医认为，调整饮食是防治脂肪肝的最基础措施，而茶饮也成为靠谱而自然的治疗方式之一。

　　一、绿茶

　　绿茶有清热解毒，消脂减脂的功效，对抗脂肪肝有着一定的治疗作用。绿茶含有茶多酚类物质，积极参与身体杀菌、抗氧化、帮助肝脏解毒等分解作用，缓解肝脏负担。

　　二、菊花茶

　　菊花是中药之一，有着清热解毒、祛风散热的功效。因此，菊花茶可以促进体内湿气排出，消除炎症，增加肝脏解毒能力，有利于脂肪肝患者。菊花茶发酵度低，口感清淡，有助于身体排毒和减轻负担。

　　三、山楂茶

　　山楂茶适合肝胆疾病患者饮用。山楂茶有体内清除动脉阻塞和降低血脂的作用，能疏通血脉、舒缓枯黄胆固醇蓄积。山楂茶中含有磷酸、铁和维生素C等营养成分，有助于肝脏排毒。

　　四、红枣枸杞茶

　　红枣与枸杞是两种常见的中药，不仅口感美味，也有益肝脏健康。红枣富含很多对身体有益的物质，枸杞子则有补肝、抗氧化等特性，红枣枸杞茶对调节体内机能有一定保健作用，促进肝脏新陈代谢。

　　总的来说，如果你患有脂肪肝或正在预防脂肪肝，茶饮是一种自然而且有益的辅助治疗方式。但是，不要过量饮用茶水所含咖啡因，不夜猫时长时间饮茶，否则茶饮会起到相反的作用。对于任何药物饮食治疗，请听从医生嘱咐，采取正确方式才能达到理想的效果。

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