高血压怎么控制？中医给出了答案！

来源：全国名中医发布时间：2023-10-09人浏览

导读：

高血压是一种常见的疾病，如果不进行控制，会带来很多严重的后果。中医在多年的实践中积累了很多关于高血压的经验和治疗手段，下...

　　高血压是一种常见的疾病，如果不进行控制，会带来很多严重的后果。中医在多年的实践中积累了很多关于高血压的经验和治疗手段，下面就让我们一起来了解一下。

　　首先，中医治疗高血压的理念是以平衡、调理为主。这意味着中医治疗高血压并不是简单的使用一些药物，而是通过调整身体内部的平衡来达到治疗的目的。因此，对于高血压的治疗，中医注重整体治疗，包括个体化的中药治疗、针灸、按摩、气功等。

　　其次，中药对于治疗高血压有着非常积极的作用。中药治疗高血压的原则是以平衡内分泌为主，通过草药调整人体内部的平衡来达到治疗的目的。在中药治疗过程中，要根据患者具体情况，进行个体化的草药搭配。同时，患者也需要在平时的饮食中避免辛辣、油腻的食物，多吃红豆、芝麻、山药等对血压有益的食物。

　　除了中药治疗，针灸和按摩也可有效缓解高血压。针灸能够刺激穴位，调整人体内部的生理功能，从而达到降低血压的效果。而按摩则是通过推拿、按摩等手段来促进血液循环，减轻压力，放松身心，从而使血压逐渐恢复正常。

　　最后，气功运动也是一种非常好的调节高血压的方法。气功通过调节人体内部的气，达到调理心境、调整生理功能、加强锻炼、促进心肺功能的效果，不仅可以降低血压，还能够提高人体免疫力，增强身体健康。

　　需要注意的是，中医治疗高血压需要选择正规的中医机构和中医师，不要盲目信从一些不正规的机构和个人所谓的“神奇疗法”。同时，患者在平常的生活中也需要保持良好的心态，积极进行体育活动，控制好血压，做到预防和治疗并重。

　　总之，中医治疗高血压不仅需要选择正规的中医机构和中医师，还需要患者自己的努力。只有在中医师和患者之间的合作中，才能达到治疗效果最佳的状态。希望每个患者都能够重视自己的健康，早日远离高血压！

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