失眠折磨你？炙甘草汤有用吗？

来源：全国名中医发布时间：2023-10-09人浏览

导读：

失眠，是指睡眠质量不良或睡眠时间过短，严重影响身体健康和生活质量。导致失眠的原因有很多种，例如身体疾病、精神抑郁、环境干...

　　失眠，是指睡眠质量不良或睡眠时间过短，严重影响身体健康和生活质量。导致失眠的原因有很多种，例如身体疾病、精神抑郁、环境干扰等等。

　　中医认为，失眠是由于心神不安引起的，具体表现为心悸、烦躁、易惊、多梦等。因此，治疗失眠需要调整心境和精神状态。而中药炙甘草汤是一种常用的中药方。

　　炙甘草汤中的成分包括：甘草（炙）、桂枝、大枣、生姜、芍药等。据《伤寒论》记载，炙甘草汤能够安神定志、调和气血、舒筋活络、养心安神。常用于治疗失眠、惊悸、心虚等症状。

　　炙甘草汤中的甘草有调节神经系统功能的作用，可以抑制中枢神经系统的兴奋性，使人产生轻松愉悦的感觉。桂枝和大枣有舒张血管、增强心脏功能、增加血流量的作用，从而促进血液循环，有利于调节身体机能。生姜有温阳散寒、改善血液循环、驱寒止痛的作用。芍药有柔肝益气、平肝降逆、养血调经的作用，可以缓解情绪不稳定、失眠、健忘等症状。

　　炙甘草汤的制作方法很简单，在家中也可以自行制作。将甘草、桂枝、大枣、生姜、芍药放入锅中，加入适量的水，用中火煮沸后转小火慢炖30-40分钟即可。

　　但是需要注意的是，炙甘草汤虽然是一种常用的中药方，但并不适合所有人，特别是孕妇和儿童，应在医生的指导下使用。此外，炙甘草汤也有较为明显的清热解毒作用，因此在感冒发热等症状时不宜使用。

　　综上为大家介绍了失眠可以用炙甘草汤来处理的相关知识。如果您正在遭受失眠的困扰，不妨尝试一下炙甘草汤，但使用时需要注意医嘱，才能发挥最佳效果。如果持续失眠，请及时就医，寻求专业医师的帮助，相信会有更好的治疗方案。

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