脂肪肝怎么能治好呀？

来源：全国名中医发布时间：2023-10-07人浏览

导读：

脂肪肝是指肝脏细胞内脂肪含量过高，超过了正常范围，这是一种常见的肝脏疾病。脂肪肝患者应该如何治疗呢？下面我们从中医角度分...

　　脂肪肝是指肝脏细胞内脂肪含量过高，超过了正常范围，这是一种常见的肝脏疾病。脂肪肝患者应该如何治疗呢？下面我们从中医角度分析，介绍一些治疗方法。

　　一、中药治疗

　　1.清热解毒法

　　红花清肝汤可清热解毒，利肝胆。组方：红花15克、柴胡9克、甘草5克、大黄9克、枳实12克。将红花、柴胡、甘草、大黄、枳实加水煎煮后服用，每日2次。

　　2.补肾益肝法

　　六味地黄丸可补肾益肝，滋阴润燥。组方：熟地9克、山药12克、丹参15克、牛膝6克、茯苓12克、五味子9克。将以上药材加水煎煮后服用，每日2次。

　　二、饮食治疗

　　1.健康饮食

　　合理搭配饮食，减少脂肪的摄入，多吃易消化、低脂肪、高蛋白的食品如瘦肉、鱼类、豆类以及蔬菜水果等，避免暴饮暴食、贪吃油腻的食物。

　　2.运动

　　经常进行适当的运动，降低体内脂肪含量。建议每周进行3~5次运动，每次运动时间在半小时以上为宜。

　　三、其他治疗方法

　　1.按摩

　　每天按摩腹部30分钟，可促进脂肪的代谢，可以作为辅助治疗。

　　2.治疗并发症

　　包括治疗糖尿病、高血压、血脂异常等并发症。这些症状也容易导致脂肪肝的加重。

　　在治疗脂肪肝的同时，还要注意生活方式的改善。快节奏、压力大的现代生活方式，对肝脏负担很大，应该要合理地安排生活的时间和日常饮食，并积极参加体育锻炼等活动，保持身体的健康。

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