中医：什么样的失眠是绝症？

来源：全国名中医发布时间：2023-10-07人浏览

导读：

失眠是一种常见的睡眠障碍，严重影响睡眠质量，甚至扰乱生活和工作。中医认为，失眠由多种因素引起，如情绪不稳、饮食习惯不良及...

　　失眠是一种常见的睡眠障碍，严重影响睡眠质量，甚至扰乱生活和工作。中医认为，失眠由多种因素引起，如情绪不稳、饮食习惯不良及阴阳失衡等。

　　失眠分为急性失眠和慢性失眠。急性失眠常常是由于一些外部因素导致的，如压力过大、环境改变、熬夜或过度疲劳等。这种失眠一般不需要太多的担心，一段时间后便能自愈。

　　慢性失眠是一种长时间的失眠，也是失眠中的“绝症”。患者需要长期滞留在床上，无法入睡，导致精神萎靡不振，精神压力大。患者不仅睡眠质量差，还会影响到生活和社交，严重影响身心健康。此时需要及时治疗。

　　中医认为，慢性失眠是由于多种因素所致，如滞气郁结、脾胃虚弱、肾精亏损等。要治疗失眠，首先要找到病因，对症下药。

　　治疗失眠可以采用中医药加以调理，而非仅仅依靠药物。针灸、推拿、按摩等中医理疗也是不错的选择。

　　总之，失眠如果不及时治疗，可能会导致多种身心健康问题，甚至成为绝症。因此，在平时生活中，我们应该注意调整自己的饮食习惯，保持良好的生活规律和情绪状态，预防失眠的发生。如果出现失眠的情况，应该及时咨询医生，进行适当治疗。

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