脂肪肝能吃干桑葚吗？中医师教你如何正确食用！

来源：全国名中医发布时间：2023-10-07人浏览

导读：

脂肪肝是一种常见的肝脏疾病，由于长期堆积的脂肪使得肝脏功能退化，严重时会导致肝硬化、肝癌等疾病。对于脂肪肝患者来说，正确...

　　脂肪肝是一种常见的肝脏疾病，由于长期堆积的脂肪使得肝脏功能退化，严重时会导致肝硬化、肝癌等疾病。对于脂肪肝患者来说，正确的饮食管理是十分关键的。干桑葚作为一种富含营养且口感极佳的食物，备受人们的喜爱。那么脂肪肝能否食用干桑葚呢？本文将为您进行详细解答。

　　干桑葚是一种天然的中药材，既可以作为食品食用，又可以用于中药制剂，有着显著的养肝作用。但是对于脂肪肝患者来说，是否能吃干桑葚则要考虑到多种因素。首先，干桑葚中含有的糖分较高，如果患者近期血糖偏高，就要注意一下摄入量。其次，干桑葚还具有一定的温补功效，如果患者属于阳虚体质的话，长期大量食用也可能会带来食欲不振、口干等不适。

　　那么怎样才能正确食用干桑葚呢？中医师建议，患者应适量食用干桑葚，并注意温度。干桑葚具有补肾益肝、滋阴润燥的作用，但摄入量要适量，大概每天不超过30克为宜。同时，干桑葚属于温热之品，应当搭配清凉的食材一起进食，如冬瓜、苦瓜等。此外，干桑葚不适合与药物一起服用，以免影响身体吸收药品。

　　综上所述，脂肪肝患者能吃干桑葚，但要注意以下几点。首先，食用量不要过多，并注意血糖指标。其次，注意搭配其他食材，避免干桑葚的温热性过大，影响身体健康。最后提醒各位患者，在日常饮食中做好营养均衡，尽量避免高糖、高脂、高盐等食物，有益养肝，才能保持身体的健康和良好状态。

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