如何治疗脂肪肝？中医带你了解

来源：全国名中医发布时间：2023-10-07人浏览

导读：

脂肪肝是一种常见的代谢性疾病，严重危害人体健康。现如今，随着生活水平的提高，脂肪肝的患病率也越来越高。那么，该怎样治疗脂...

　　脂肪肝是一种常见的代谢性疾病，严重危害人体健康。现如今，随着生活水平的提高，脂肪肝的患病率也越来越高。那么，该怎样治疗脂肪肝呢？

　　中医学认为，脂肪肝是因为肝脏功能失调，或者是脏腑之气紊乱所致。因此，治疗脂肪肝应该从平衡气血、调整肝脏功能入手。下面，我们来仔细了解一下治疗脂肪肝的具体方法。

　　首先，要重视饮食习惯的调整。脂肪肝患者应该避免高脂、高热量的食物，少吃油腻、炸腻、辛辣等刺激性食物，多吃清淡易消化的食品。如粗粮、新鲜蔬果、低脂鱼类等。此外，还应该少喝酒，尤其是烈酒、啤酒、红酒等，以免对肝脏造成进一步的伤害。

　　其次，应选择合适的中药治疗。中药治疗的优势在于改善体内的微循环，促进代谢物的排除，调整气血平衡等。中药可采用单味或者复方，一般需要配合个体化的治疗方案，针对病因病机进行针对性的治疗，方能达到良好的治疗效果。常用的中药有茯苓、泽泻、山楂、荷叶等。

　　最后，应该注意生活习惯的养成。要避免久坐不动，要适度运动。中医认为，运动能够促进身体的气血运行，调节体内的代谢功能。可以选择瑜伽、太极拳、散步等运动方式，每天坚持30分钟即可。此外，还要注意保持良好的情绪状态，避免情绪波动对肝脏造成影响。

　　总之，治疗脂肪肝应该从饮食、中药和生活习惯入手，综合治疗才能更好地调整肝脏功能，达到治愈的目的。同时，脂肪肝患者要重视日常预防和保养，尽量避免因不良的生活习惯所造成的损伤。综上所述，中医治疗脂肪肝是一种可行的有效方法，能够有效改善患者的身体状况，提高生活质量。

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