糖尿病肾病吃粗粮好吗？

来源：全国名中医发布时间：2023-10-06人浏览

导读：

糖尿病肾病是一种常见的代谢性疾病，不良的饮食习惯往往是引发糖尿病肾病的主要原因之一。粗粮被认为是一种健康的食品，许多人都...

　　糖尿病肾病是一种常见的代谢性疾病，不良的饮食习惯往往是引发糖尿病肾病的主要原因之一。粗粮被认为是一种健康的食品，许多人都认为它对糖尿病肾病患者有益。但是，糖尿病肾病患者可以吃粗粮吗？它真的有利于肾病吗？我们来一探究竟。

　　粗粮对糖尿病肾病患者的好处

　　粗粮富含膳食纤维、维生素、矿物质和植物蛋白。这些都是糖尿病肾病患者所需要的营养元素。纤维素能增加饱腹感，控制餐后血糖升高的速度，防止大量进食引起的肥胖；矿物质和维生素有助于强化免疫系统，促进正常代谢和消化。

　　此外，粗粮中的植物蛋白与动物蛋白相比，更易被消化和吸收。对于患有糖尿病或肾病的患者，这个特点非常适合。因为糖尿病肾病患者身体对于义麦制品等高蛋白质食物的消化吸收能力通常较差。

　　最重要的是，长期以来，多数糖尿病肾病患者的饮食习惯都偏好清淡、细碎的食品，缺乏对高纤食品、杂粮的足够认识。糖尿病肾病患者过食精细食品会使身体产生负担，长久以往易导致消化不良、便秘等问题。这时，恰当地增加粗粮食品可以加强肠胃的蠕动能力，改善糖尿病肾病患者的消化情况。

　　吃粗粮对糖尿病肾病患者的应用

　　粗粮也并非对糖尿病肾病患者都是百利而无一害。比如，一些粗粮食品碳水化合物含量过高，会引起餐后血糖波动，增加胰岛素治疗的难度。对于嘌呤尿酸过多的病人，提高碱性成分也有悖于治疗。

　　糖尿病肾病患者食用粗粮时应该根据自己的具体情况和医生的建议来选择粗粮类型和适量的摄入量。对于确实需要粗粮调节的糖尿病肾病患者，在选择粗粮时，建议挑选全麦粉烤品、大麦、糙米、玉米粉糕饼等高纤维素低脂食品。同时还要适当减少成年人日均食盐量1250毫克（相当于5克食盐）的摄入。避免暴饮暴食，尽量分餐，適量食用。

　　总结

　　从上面的讨论来看，糖尿病肾病患者想要吃粗粮，应该注意选择。虽然粗粮的确有助于减轻糖尿病肾病对于肠胃系统的负担，但易引起急性肠胃炎、增加肠胃不适症状等问题，仍需患者根据自己的身体情况，做出适当的选择。

　　最后，糖尿病肾病患者在饮食上要遵循“清淡、多细碎、均衡”的原则，通过健康的生活方式来掌控疾病，达到治疗和保健的目的。

上一篇：糖尿病引起肾病能治吗？

下一篇：糖尿病肾病又叫什么病呢？

文章推荐

热门话题排行