老是鼻出血，是什么原因引起的？

来源：全国名中医发布时间：2023-10-04人浏览

导读：

鼻子出血常见于许多人，尤其是在寒冷干燥的季节或者体力活动后。虽然大多数情况下鼻出血并不会引起过多的担忧，但如果经常出现或...

　　鼻子出血常见于许多人，尤其是在寒冷干燥的季节或者体力活动后。虽然大多数情况下鼻出血并不会引起过多的担忧，但如果经常出现或出血量较大，则需要引起注意并及时就医。

　　造成鼻子出血的原因有很多。首先，鼻腔内血管较多，特别是鼻前庭血管网络区域，是最容易受伤的地方。外部伤力如摔倒、碰撞等导致粘膜损伤，甚至撞击鼻骨时都可能使鼻腔内的血管破裂导致出血。其次，干燥的气候也是常见的原因，特别是在冬季，由于室内外温差大、室内采暖或者长期吹风、使用空调等，也会使鼻腔黏膜变干，易受损伤，从而引发鼻出血。

　　其他因素如感染、鼻炎、过度使用去鼻塞药、过度清洁鼻腔、遗传、过敏性紫癜等，也可能引起鼻子出血。对于老年人、高血压患者、血液病患者等特定人群，鼻出血的发生率也较高。

　　遇到鼻出血时，首先要保持冷静。通过以下步骤可以尽量减少出血情况：先用纸巾或干净的布轻轻捏住出血鼻孔的部位，弯腰让身体前倾，嘴巴微微张开呼吸，同时用另一只手指轻柔按压上颌窦部位。这样做有助于减少鼻腔内的血液流动，加快止血时间。同时，可以涂抹少量含有明胶或维生素K的局部止血剂。大多数情况下，这些措施已足以止血，但如出血较为严重或持续时间较长，建议及时就医。

　　预防鼻出血的方法也是很重要的。首先保持鼻腔湿润是关键。可以通过使用加湿器或者室内摆放盛有水的容器，保持室内湿度适宜。此外，可以使用生理盐水清洁鼻腔，帮助保持鼻腔湿润，并定期涂抹维生素E软膏或者润滑剂。避免频繁使用去鼻塞药、清洁剂或者使用力度过大的鼻咽部拭子，以免伤害鼻腔黏膜。戒烟限酒、保持饮食均衡、适当锻炼身体、注意预防感冒等也是预防鼻出血的重要措施。

　　老是鼻出血的原因各有不同，所以在出现这一情况时，应及时就医寻求专业建议，以确定具体的原因并制定针对性的治疗方案。通过预防和合理调整生活习惯，我们可以尽量减少鼻出血的发生，保持鼻腔的健康。

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