高血压：无声杀手的初期警示信号

来源：全国名中医发布时间：2023-10-03人浏览

导读：

高血压是一种常见的慢性疾病，被誉为“无声杀手”。长期不加以重视和控制，高血压会对心血管系统造成严重的伤害，导致心脏病、脑...

　　高血压是一种常见的慢性疾病，被誉为“无声杀手”。长期不加以重视和控制，高血压会对心血管系统造成严重的伤害，导致心脏病、脑卒中等严重并发症。因此，了解高血压的初期症状非常重要，以便及早进行预防和治疗。

　　提到高血压的初期症状，首先就是头痛。由于高血压引发血管收缩，导致大脑供血不足，会出现阵发性或持续性的头痛症状。这种头痛通常伴随着患者整体的不适感，不易缓解，有时会伴随眩晕或胃纳差的情况。

　　其次，出现视力下降也是高血压的早期表现之一。由于高血压损伤视网膜小血管，影响眼睛的正常供血，患者可能会出现视力模糊、眼前出现黑点或光线闪烁等现象。这种情况在患者看近处物体时尤为明显。

　　另外，耳鸣也是高血压的初期信号之一。由于高血压引发血液循环不畅，进而影响内耳的供血，使得患者常感觉到耳中有嗡嗡的声音。

　　高血压初期还会表现为心悸和疲倦。由于心脏需要更多的力量来对抗高血压引起的血液阻力，因此心脏可能会出现加速跳动的情况，导致患者出现心悸的感觉。同时，由于心脏血液流动不畅，导致身体组织供氧不足，使得患者出现疲倦、无力的症状。

　　此外，高血压的初期症状还可能包括胸闷、呼吸困难、失眠、多梦、记忆力减退等。若患者出现这些症状，需要及时联系医生进行检查和诊断。

　　要有效预防和控制高血压，除了了解初期症状外，还要注意平时的生活习惯。均衡饮食、适量运动、控制体重、戒烟限酒等都是预防高血压的重要措施。此外，减少盐、油的摄入、尽量避免精神紧张和工作压力过大等也可以有效降低高血压的风险。

　　总之，高血压的初期症状虽然不一定明显，但一旦发现应高度重视，及早就医。通过了解初期症状，积极采取预防措施，可有效降低患上高血压的风险，保护心血管健康。记住，健康永远是最重要的财富！

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