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孩子有鼻炎，如何辨别与应对？

来源：全国名中医发布时间：2023-10-01人浏览
导读：

随着社会的快速发展和环境的不断变化，孩子们的健康问题也逐渐增加。其中，鼻炎作为一种常见的儿童疾病，给孩子们的生活带来了很...

　　随着社会的快速发展和环境的不断变化，孩子们的健康问题也逐渐增加。其中，鼻炎作为一种常见的儿童疾病，给孩子们的生活带来了很多不便和困扰。那么，如何识别和应对孩子患有鼻炎的表现，成为了每个父母都需要了解的重要问题。

　　首先，我们需要了解鼻炎的一些基本知识。鼻炎是指鼻黏膜遭受炎症引起的一种疾病。在婴幼儿期，因为免疫系统的尚未完全发育，儿童更容易患上鼻炎。常见的鼻炎分为过敏性鼻炎、感染性鼻炎和慢性鼻炎三种类型。

　　感染性鼻炎是最常见的一种。孩子患有感染性鼻炎时，可能会出现以下症状：频繁打喷嚏、鼻塞或流鼻涕，特别是在清晨和夜间更为明显；鼻腔内干涩、瘙痒或者疼痛感；喉咙痒、刺激感，甚至会咳嗽；味觉改变和对食物口感的敏感度下降等。

　　而过敏性鼻炎则是由于过敏原引起的鼻黏膜炎症。这种鼻炎常常会出现季节性或持续性鼻塞、流鼻涕，尤其是在花粉、灰尘等过敏原存在的环境中。此外，过敏性鼻炎还可能伴随喉咙痒、眼睛痒、眼泪流出、眼睛红肿等症状。

　　慢性鼻炎一般指的是持续3个月以上的鼻黏膜炎症。慢性鼻炎的主要表现是鼻黏膜充血、鼻塞、鼻咽部有分泌物，且常伴有嗓子痒、喷嚏和头痛等不适感。

　　那么，一旦孩子出现以上症状，家长该如何应对呢？首先，保持良好的居住环境和个人卫生习惯非常重要。改善室内空气质量，注意及时通风，保持空气湿度适宜，减少室内灰尘和异味等。

　　其次，调整孩子的饮食结构和营养摄入。合理的饮食有助于增强孩子的免疫力，减少过敏反应。多食用新鲜蔬果，避免辛辣刺激性食物的摄入。

　　此外，家长还可以考虑使用一些温和的中药或中成药来缓解孩子的症状。选择合适的药物应遵医嘱，并注意药物的正确用法和剂量。

　　最重要的是，建立一个良好的生活习惯。适当锻炼身体，增强抵抗力；保持良好的作息规律，避免过度疲劳；合理安排学习和休息时间，减少压力；养成勤洗手、勤换洗衣物等良好的个人卫生习惯，都能有效预防和缓解鼻炎的发生。

　　通过了解孩子患有鼻炎的表现，同时采取科学的识别和应对方法，我们能够更好地护理孩子的身体健康，让他们远离鼻炎的困扰，更加快乐成长！

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