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血压低的原因及其影响

来源：全国名中医发布时间：2023-09-26人浏览
导读：

血压低，即低血压，是指人体动脉血管内的血液压力过低。一般而言，正常血压范围为收缩压在90-120mmHg之间，舒张压在6...

　　血压低，即低血压，是指人体动脉血管内的血液压力过低。一般而言，正常血压范围为收缩压在90-120mmHg之间，舒张压在60-80mmHg之间。当血压持续低于这个范围时，人体就可能出现一系列不适症状。那么，血压低的原因是什么呢？

　　首先，临床上最常见的低血压原因是气候炎热、身体失水、过度脱水导致的。在炎热的环境下，人体加大了出汗和呼吸的频率，血液中的水分丧失过多。同时，身体中的血容量减少，血压也相应下降。这时，我们应及时补水，以保持血管内血液的稳定循环。

　　其次，低血压还有可能与体质和遗传有关。少数人天生血管壁比较松弛，血管收缩能力较弱，这种体质可能导致血压偏低。遗传也是影响血压的一个重要因素，如果家族中有低血压的遗传史，那么个体也更容易发生低血压。

　　此外，一些疾病也是低血压的常见原因之一。例如，在感染性疾病中，细菌和病毒会释放一些毒素进入血液循环，引起血管舒张、血压下降。其他疾病如肾上腺功能不全、甲状腺功能低下等也会引起低血压。这些疾病可能伴随着疲乏无力、头晕眼花等症状，需要及时就医。

　　在日常生活中，我们还可以通过一些行为习惯引起低血压。比如，长时间保持站立位、久坐不动、突然改变体位等，都会导致血液在体内的分布不均，引起血压下降。此外，长期过度饮酒、吸烟，以及长时间处于高温环境下，都可能对血压产生不良影响。

　　低血压虽然不如高血压那样引人注目，但同样会带来一系列健康问题。当血压过低时，身体各个组织器官的供血量减少，从而容易引发头晕、乏力、心悸、恶心等不适症状。尤其是老年人和体质虚弱的人，更容易出现低血压引起的危险情况。

　　要预防和改善低血压，我们应该尽量避免长时间站立或坐姿不动，注意适量饮水，保持规律健康的作息习惯。同时，有些体质较弱的人可以适当服用一些血压调节的药物，但需要在医生的指导下进行。

　　总之，血压低的原因有多种多样，其中包括气候、遗传、疾病等因素。对于那些照常饮食、作息规律的人来说，低血压并不会成为严重的健康问题，但一旦出现相关症状，还是需要及时就医。通过科学的调节和生活习惯的改变，我们可以有效预防低血压的发生，保持身体的健康和活力。

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