高血压的原因及中医解释

来源：全国名中医发布时间：2023-09-26人浏览

导读：

高血压是一种常见的慢性疾病，其危害性不容忽视。那么，为什么有些人会患上高血压呢？在中医的角度下，高血压的成因可归结为以下...

　　高血压是一种常见的慢性疾病，其危害性不容忽视。那么，为什么有些人会患上高血压呢？在中医的角度下，高血压的成因可归结为以下几个方面。

　　首先，情志不舒导致气机失调是引发高血压的主要原因之一。情志是指人在日常生活中所经历的各种情绪变化，包括愉快、悲伤、愤怒等。当人的情绪波动剧烈时，容易导致气机紊乱，阻碍了气血的正常循环，从而引发高血压。

　　其次，饮食不当是高血压形成的重要原因之一。中医认为，饮食与健康息息相关，在饮食过程中积累的不良习惯或者选择不当的食物，会导致体内湿热、寒凝等因素的产生，从而引发脾胃功能紊乱，进而导致高血压的发生。

　　此外，体内湿气积聚也是高血压的重要原因。在中医看来，湿气是一种阴邪，容易侵袭人体，产生一系列的不适症状。当体内湿气无法及时排出时，容易引发肝胆湿热，使血液黏稠度增加，血管受压加大，进而导致高血压的发生。

　　另外，生活习惯不良也是高血压形成的重要原因之一。长期的熬夜、过度劳累、缺乏运动等不良生活习惯，容易导致体内阳气不足，气血运行不畅，进而引发高血压。

　　针对高血压，中医有着独特的治疗方法。首先，通过平衡人体的气血运行，调整情绪波动，通过针灸、推拿等手段来达到疏通经络、舒缓压力的目的。其次，中医强调饮食调理，建议患者可适量食用芹菜、藕、山药等具有降压效果的食物，同时限制盐分和高脂肪食物的摄入。此外，中医还提倡进行适当的运动，如散步、太极拳等，以增强体质、促进血液循环。

　　值得一提的是，中医的治疗理念注重整体调理，强调的是“治未病”。也就是说，在人体健康遭受破坏之前，要调整好自己的生活方式，注意情志平衡、饮食健康、适度运动，预防高血压的发生。

　　综上所述，高血压的形成是多因素综合作用的结果，在中医的解释下，主要包括情志不舒、饮食不当、体内湿气积聚、不良生活习惯等诸多方面。有效预防和治疗高血压，除了药物治疗外，合理调理生活方式、保持良好的情绪和饮食习惯，便是关键。让我们从现在开始，重视高血压的预防和治疗，共同维护我们的健康。

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