桡骨茎突腱鞘炎疼痛怎么办

来源：宏韵中医发布时间：2023-04-04人浏览

导读：

茎突腱鞘炎是一种常见的手部疾病，也被称为“网球肘”。它是由于肘部过度使用或过度负荷引起的，导致肘部周围的肌肉和韧带受到损...

　　茎突腱鞘炎是一种常见的手部疾病，也被称为“网球肘”。它是由于肘部过度使用或过度负荷引起的，导致肘部周围的肌肉和韧带受到损伤。这种疾病会导致肘部疼痛、僵硬和肌肉无力，因此需要及时治疗。

　　如果你正在经历茎突腱鞘炎疼痛，以下是一些应对方法：

　　1. 休息：肘部休息是治疗茎突腱鞘炎的关键。减少手臂的使用，避免过度使用肘部，可以帮助减轻疼痛和炎症。

　　2. 冰敷：局部冰敷可以减轻肘部疼痛和肿胀。将冰块包裹在毛巾里，然后放在肘部上，每次冰敷15-20分钟，每天多次重复。

　　3. 物理治疗：物理治疗可以帮助加速康复过程。这种治疗包括按摩、拉伸和锻炼，可以帮助肌肉和韧带恢复正常功能。

　　4. 药物治疗：如果疼痛严重，可以考虑使用止痛药或非甾体抗炎药。这些药物可以减轻疼痛、炎症和肿胀。

　　5. 手部支撑：佩戴手部支撑器可以帮助减轻肘部负荷，减少疼痛和炎症。

　　6. 手术治疗：如果症状严重且持续时间长，可能需要手术治疗。手术可以通过切除受损的肌肉和韧带来解决这个问题。

　　总之，茎突腱鞘炎是一种常见的手部疾病，但它可以通过适当的治疗得到缓解。如果你正在经历肘部疼痛，不要忽视它，及时采取措施，以便更快地康复。同时，平时要注意肘部的保护，避免过度使用，以免引起肌肉和韧带的损伤。

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