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腱鞘炎手心手背肿了吗

来源：宏韵中医发布时间：2023-04-04人浏览
导读：

腱鞘炎是一种常见的疾病，它会导致手心和手背肿胀，疼痛和不适感。这种疾病通常是由于反复的手部运动，如长时间使用电脑、打字、...

　　腱鞘炎是一种常见的疾病，它会导致手心和手背肿胀，疼痛和不适感。这种疾病通常是由于反复的手部运动，如长时间使用电脑、打字、针线活动等引起的。腱鞘炎不仅会影响日常生活和工作，而且如果不及时治疗，还可能导致手部功能障碍。

　　那么，腱鞘炎手心手背肿了怎么办呢？首先，我们需要了解这种疾病的症状和原因。腱鞘炎是由于手腕上的腱鞘组织受到损伤或磨损而引起的。这种损伤通常是由于过度使用手部造成的，例如长时间使用电脑、打字、针线活动等。腱鞘炎的症状包括手心和手背的肿胀、疼痛、僵硬和不适感。如果您发现自己有这些症状，那么您可能患上了腱鞘炎。

　　接下来，我们需要采取措施来治疗腱鞘炎。首先，您可以尝试休息手部，减少手部的运动量。此外，您可以使用冰袋来缓解疼痛和肿胀。如果这些方法无效，您可以考虑使用药物来治疗，如非甾体抗炎药和疼痛止痛药。有些人可能需要接受物理治疗或手术治疗，这些治疗方法可以帮助恢复手部功能。

　　除了治疗腱鞘炎，我们还需要注意预防这种疾病的发生。首先，我们应该避免过度使用手部，尤其是长时间使用电脑、打字、针线活动等。此外，我们还可以进行一些手部运动和伸展，以保持手部的灵活性和健康。我们还可以使用手套和护腕来减少手部运动对手腕的冲击。

　　总之，腱鞘炎是一种常见的疾病，它会导致手心和手背肿胀、疼痛和不适感。如果您发现自己有这些症状，那么您可能患上了腱鞘炎。为了治疗和预防这种疾病的发生，我们应该采取一些措施，如休息手部、使用药物治疗、进行物理治疗等。同时，我们也应该注意预防措施，如避免过度使用手部、进行手部运动和伸展、使用手套和护腕等。

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