动脉硬化：探寻7个早期征兆，警钟已敲响！

来源：全国名中医发布时间：2023-09-25人浏览

导读：

在现代都市生活的快节奏中，我们往往忽略了自己身体的健康状况。然而，潜伏已久的动脉硬化却为我们敲响了警钟。动脉硬化是一种不...

　　在现代都市生活的快节奏中，我们往往忽略了自己身体的健康状况。然而，潜伏已久的动脉硬化却为我们敲响了警钟。动脉硬化是一种不容忽视的慢性疾病，它会引发一系列严重健康问题。今天就让我们一起探寻动脉硬化的七个早期征兆，走在健康的道路上！

　　首先，血脂异常是动脉硬化的常见信号之一。长期高脂饮食、缺乏运动、肥胖等不良习惯是引发血脂异常的主要原因。当血脂长期处于偏高水平，会导致动脉内膜受损，从而加速动脉硬化的发展。

　　其次，高血压也是动脉硬化的常见征兆。长期不堪重负的情绪压力、高盐饮食以及缺乏运动等因素都可能导致血压持续升高。高血压不仅会给心脏带来额外负担，还会导致动脉壁增厚和硬化，增加心脏病和中风的风险。

　　第三，糖尿病的存在也是动脉硬化的重要预警信号。长期高血糖状态下，会造成微血管受损，影响动脉的弹性和功能。动脉硬化的患者中，有相当一部分是糖尿病患者。因此，对于已经患有糖尿病的人来说，要特别关注动脉硬化的防范。

　　除了上述三个常见征兆，动脉硬化还会通过四个不容忽视的体征来向我们发出警示。

　　首先是冠心病，这是动脉硬化最常见的并发症之一。心绞痛、胸闷、呼吸困难等症状常常让患者痛苦不堪。当冠心病发展到严重阶段时，不可预测的心肌梗死和猝死风险将大大增加。

　　其次是颈动脉供血不足。当颈部血管狭窄、受损时，会导致大脑供血不足，进而影响到记忆力和思维能力。头晕、头痛、集中力不佳是颈动脉硬化所带来的常见症状。

　　第三是下肢动脉疾病。当下肢血液供应不足时，会引起下肢疼痛、夜间抽筋、麻木等症状。由于血管狭窄，足部的血液循环会受到影响，严重时可能导致坏疽。

　　最后是动脉粥样硬化斑块脱落。当动脉壁上形成的粥样硬化斑块脱落时，有可能导致血液流向心脏、脑部、肺部的主要血管被堵塞，进而引发急性心梗、中风等严重后果。

　　尽管动脉硬化早期征兆不容忽视，但我们可以采取一系列积极措施来预防和减轻疾病的进展。保持均衡的饮食、适量的运动、积极应对压力、避免吸烟等健康生活方式都能起到重要作用。此外，定期进行身体检查、合理控制血压、血糖和血脂等也有助于对早期症状进行发现和干预。

　　让我们不再对身体的健康掉以轻心，行动起来，紧密守护我们的动脉健康吧！通过了解并关注动脉硬化的七个征兆，我们可以早日发现并预防这一潜伏的健康威胁，为自己的健康保驾护航！

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