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骨质疏松：危险潜伏于你的骨头之中

来源：全国名中医发布时间：2023-09-22人浏览
导读：

作为一种普遍影响中老年人的常见疾病，骨质疏松是一支悄无声息的健康杀手。据统计，全球有超过2.3亿人患有骨质疏松症，其中女...

　　作为一种普遍影响中老年人的常见疾病，骨质疏松是一支悄无声息的健康杀手。据统计，全球有超过2.3亿人患有骨质疏松症，其中女性的发病率更是高达60%。虽然骨质疏松症在早期很难察觉，但当症状出现时，往往预示着悲剧的开端。本文将为您详细介绍骨质疏松的症状，以便及早发现并采取相应的预防与治疗措施。

　　最明显的骨质疏松症状是骨折，特别是在脊椎、髋部和手腕。这些骨折往往不需要显著的外部力量，仅仅轻微的碰撞或者突然的弯腰动作就足以导致骨骼崩溃。其中脊椎骨折是最常见的类型，患者常常感到背部持续的疼痛，身高逐渐缩小，姿势变得弯曲。

　　此外，令人困扰的低背痛也是骨质疏松症的症状之一。当骨质疏松进一步发展时，脊椎骨体变得脆弱，患者会经历背痛、坐立不安、不能久站等问题。这种低背痛常常被误认为是日常生活中的不适感，但却可能是严重的骨质疏松症的征兆。

　　另外，身体姿势的改变也可能是骨质疏松症的症状之一。当患者的脊椎骨体发生骨质减少时，脊柱会逐渐变形，导致驼背、弯曲和不稳定的步态。这样的改变不仅对外貌造成不良影响，更重要的是降低了患者生活质量，增加了跌倒和骨折的风险。

　　骨质疏松还可能引发一系列不明原因的骨痛。患者可能感到骨头的痛楚，尤其是在腰、臀、腿和手腕部位。这种疼痛是在没有明显外伤和其他骨骼病症的情况下突然发生，持续或间歇出现。当疼痛影响到生活中的常规活动时，患者应及时就医以寻求专业帮助。

　　除了上述症状外，骨质疏松还可能伴随其他不适，如胀气、嗳气和消化不良等。这是由于钙和其他关键矿物质吸收不良所导致的肠道问题。如果您遇到这些症状，请务必与医生进行检查，以排除其他潜在的疾病。

　　骨质疏松是一种潜在的健康威胁，因此早期预防和治疗显得尤为重要。除了均衡饮食，增加钙和维生素D的摄入量外，适度运动也被证明对骨质疏松症有益。此外，定期进行骨密度检查以及咨询医生的建议也是确保骨骼健康的重要方案。

　　尽早发现骨质疏松的症状，采取积极预防和治疗措施，将有助于延缓疾病的发展和减少骨折的风险。不论年龄或性别，我们都应该关注骨质疏松的存在，并注意保持良好的生活习惯，为未来的健康奠定坚实的基础。

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