小儿厌食症：症状、表现及对策

来源：全国名中医发布时间：2023-09-13人浏览

导读：

小儿厌食症是指儿童在适宜生长发育期内，出现反复或持续性饮食摄入不足的病理状态。它常常给家庭带来巨大困扰，甚至威胁到孩子的...

　　小儿厌食症是指儿童在适宜生长发育期内，出现反复或持续性饮食摄入不足的病理状态。它常常给家庭带来巨大困扰，甚至威胁到孩子的健康。那么，我们来了解一下小儿厌食症有哪些症状和表现，以及如何应对这一问题。

　　一、症状和表现：

　　1. 食欲不振：孩子对食物表现出明显的抵触情绪，拒绝吃饭，或只吃极少量食物。

　　2. 食品偏好：对某一种食物过于偏爱，排斥其他种类的食物，导致单一营养摄入。

　　3. 心理因素：孩子产生焦虑、抑郁、压力等情绪，进一步影响食欲。

　　4. 身体反应：出现厌食、乏力、体重下降、贫血、免疫力下降等身体反应。

　　5. 生长迟缓：孩子身高、体重增长缓慢，无法达到正常生长曲线。

　　二、应对策略：

　　1. 营造良好的用餐环境：给孩子营造一个安静、温馨的用餐环境，避免分心和压力。

　　2. 定时定量：合理控制饭量和进食时间，确保孩子每天摄入均衡的食物。

　　3. 改变食物的形状和颜色：适当改变食物形状和颜色，增加食欲的吸引力。

　　4. 多样化食物：提供多样性的食物，增加孩子对食物的选择性，保证营养均衡。

　　5. 慢慢加量：鼓励孩子少量多餐，逐步增加饭量，避免给孩子太多压力。

　　6. 高蛋白和高热量食物：选择一些高蛋白和高热量的食物，增加营养供给，促进生长发育。

　　7. 寻求专业帮助：如果孩子的厌食症没有改善，建议寻求专业医生的帮助，进行针对性的治疗。

　　小儿厌食症不仅仅是孩子喜欢挑食的问题，更可能影响孩子的健康和生活质量。因此，家长要早期发现并积极应对，为孩子提供全面的支持和帮助。

　　最后，希望每个小朋友都能健康快乐地成长，养成良好的饮食习惯，享受美味的同时，也拥有健康的体魄。

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