急性肠炎能吃哪几种饭？

来源：全国名中医发布时间：2023-09-12人浏览

导读：

急性肠炎是一种常见的肠道疾病，它主要是由于细菌、病毒等致病原侵入引起的。患上急性肠炎时，很多人都会对饮食有所顾虑，担心食...

　　急性肠炎是一种常见的肠道疾病，它主要是由于细菌、病毒等致病原侵入引起的。患上急性肠炎时，很多人都会对饮食有所顾虑，担心食物会加重病情。那么，急性肠炎能吃哪几种饭呢？下面给大家介绍几种适合患有急性肠炎的饭食。

　　1. 清粥稀饭

　　急性肠炎发作期间，最好选择清淡的饮食。清粥稀饭是一种理想的选择，它能够给胃肠道提供足够的能量，同时也不会给肠胃带来过多负担。可以将大米煮成糊状，再加入少量的盐，患者可根据自己的口味加入一些蔬菜或者适量的鸡肉丝，既可以增加饭的口感，又能够供给身体所需的营养物质。

　　2. 白面包

　　面包是一种简单易消化的食物，对于急性肠炎患者来说是一个不错的选择。尤其是当胃肠道功能严重受损时，食用白面包能够更好地满足身体对营养物质的需要，尽量减轻肠胃负担。

　　3. 煮鸡蛋

　　鸡蛋是一种非常营养的食物，其中富含优质蛋白质、维生素和矿物质。对于急性肠炎患者而言，适量食用煮鸡蛋既能够为身体提供充足的营养，又不会给胃肠道带来过多刺激。煮鸡蛋的做法很简单，将鸡蛋放入沸水中煮约7-8分钟，再将其去壳即可食用。

　　4. 蔬菜汤

　　新鲜的蔬菜是急性肠炎患者所需的重要补充物，蔬菜中富含的维生素、矿物质和膳食纤维有助于身体康复。将蔬菜切成小块，放入开水中煮熟即可。如果肠胃能够接受，可以在蔬菜汤中加入适量的盐，提升风味。

　　5. 煮粥加入生姜

　　姜有消化不良的功效，同时还可以杀菌和抗炎。急性肠炎患者可以将姜切成小片，放入煮粥的时候一起煮，既能给粥增加一些味道，又能帮助缓解肠胃不适。

　　总之，急性肠炎期间的饮食选择以清淡、容易消化的食物为主，避免吃辛辣、油腻的食物，以免加重病情。当然，在选择饮食时，还要根据个人的病情和身体状况进行调整，并听从医生的建议。与饮食结合的休息和良好的卫生习惯同样重要，只有全面调配，才能更快地康复。希望每位患有急性肠炎的朋友早日康复！

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