38岁骨质疏松症的症状

来源：宏韵中医发布时间：2023-04-03人浏览

导读：

骨质疏松症，是一种常见的骨骼疾病，它会导致骨骼变薄、易碎和易受伤。许多人认为骨质疏松症只会影响老年人，但这并不正确。事实...

　　骨质疏松症，是一种常见的骨骼疾病，它会导致骨骼变薄、易碎和易受伤。许多人认为骨质疏松症只会影响老年人，但这并不正确。事实上，许多年轻人也可能患有骨质疏松症。比如像今年38岁的我一样。

　　骨质疏松症通常在中年以后才会显现症状，因此我在年仅38岁时，才发现出现了骨质疏松症的症状。一开始，我并没有感到任何不适，但在一次普通的跑步训练中，我的脚底突然传来一阵剧痛。我检查后发现，我的右小腿骨头骨折了。我当时非常惊讶，因为跑步是我平时乐于做的运动，也是我保持身体健康的重要手段之一。然而，在这次受伤后，我才发现自己患上了骨质疏松症。

　　骨质疏松症是由于骨骼失去了骨密度和骨质量，常见的症状包括骨折和骨痛。当骨质疏松症发展到一定程度时，骨头就会变得非常薄，并且在受到轻微撞击或压力时就容易折断或裂开。所以，骨折往往是骨质疏松症患者的首要症状之一。同时，当发现自己的骨骼比以前更加脆弱时，患者也往往会感到极度不适和疼痛。这种疼痛通常出现在骨头周围，特别是在脊柱、股骨和手臂等位置。

　　对于我这样的年轻人来说，骨质疏松症的确是一种可怕的疾病。由于我比同龄人更容易骨折，我的生活也受到了很大影响。我必须小心翼翼地行动，特别是在进行一些高风险活动时。我需要经常接受疗程和评估，以确保我的健康状况在可控范围内。

　　尽管骨质疏松症是一个不可逆的疾病，但可以采取措施来减轻其症状。首要的方法是改变饮食，加强钙、维生素D的摄入量，并且减少吸烟、饮酒和服用某些药物等对骨质的影响。此外，适当的运动和体重控制也能够帮助减少骨质疏松症的风险。针对不同的病状，还应相应采取医学、治疗等措施，去治疗和缓解症状。

　　总之，骨质疏松症并不是一种只有老年人才会患上的疾病。如我这样的年轻人也会有可能患上它。然而，我们必须尽早诊断病情，采取正确的治疗方法，并注意饮食和运动的合理搭配，才能保持骨骼健康。如果你也有骨折及骨痛等症状，应及时就医，这将有助于及时预防和治疗骨质疏松症，让我们的生活更加健康，轻松自如。

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