老年女性骨质疏松伴腰椎间盘突出怎么办

来源：宏韵中医发布时间：2023-04-03人浏览

导读：

在现代社会，随着人们生活水平的提高，老年人的活动范围逐渐扩大。但是，随着年龄的增长，老年人的身体逐渐出现各种健康问题，其...

　　在现代社会，随着人们生活水平的提高，老年人的活动范围逐渐扩大。但是，随着年龄的增长，老年人的身体逐渐出现各种健康问题，其中骨质疏松伴腰椎间盘突出是老年人常见的健康问题之一。该怎么办呢？

　　首先，我们要了解骨质疏松伴腰椎间盘突出的病因是什么。骨质疏松是由于骨组织的钙质流失过多和骨质破坏增多造成的一种肥厚性骨变性病。骨质疏松导致骨骼变得脆弱，容易发生骨折。腰椎间盘突出是因为脊柱的压力过大，造成椎间盘软化、移位，压迫到神经根引起疼痛。因此，老年女性骨质疏松伴腰椎间盘突出的治疗，需要综合考虑这两种疾病的因素。

　　对于老年人而言，保持良好的生活习惯是非常关键的。首先，老年人要注意合理的饮食，适度摄入钙、维生素D等营养物质。第二，要保持适度的运动量，如散步、瑜伽等。逐渐将肌肉、关节逐渐发展到更强固的状态。另外，老年人还可以尝试一些中医针灸、推拿等治疗方式，多与医生商讨并在专业医生指导下进行。如中药注脊，扶正祛邪等。

　　针对骨质疏松伴腰椎间盘突出病情特殊性，药物治疗也是非常必要的。比如，口服钙剂、维生素D3等治疗骨量缺乏；骨吸收抑制剂等治疗骨饥饿；诱导骨形态发生、增加骨密度的药物等；非甾体消炎药（NSAIDs）和肌松药等针对脊椎间盘症状的药品。

　　在治疗过程中，医生的建议非常重要。如果病情严重，可能需要进行手术治疗。术后，患者需要注意恢复期间的体位和运动，做到轻轻松松，不要过度疲劳，要保证充足的休息时间和运动量。没事儿的时候可以琴棋书画，也可以听听音乐，看看电影，有时一个愉悦的心情，也可以缓解疾病的症状。

　　最后，在老年人的生活中，家人的关心和关爱也是非常重要的。必须给予他们切实的帮助和关心。家人可以制定一些准则和方案，以帮助老年人控制疾病的发展和恶化。此外，老年人也可以加入一些兴趣小组或志愿者组织，提高自己的精神面貌。

　　总之，针对老年女性骨质疏松伴腰椎间盘突出的治疗，应综合考虑疾病的因素，并遵循医生的建议、适度运动，多注重精神面貌和饮食营养等，这样才能有效控制疾病的发展并帮助身体更好的恢复。同时，社会各界也应该关注老年人的健康状况，为他们的健康和幸福生活多提供关爱和帮助！

上一篇：骨质疏松能引腰间盘疼吗

下一篇：骨质疏松补钙越补越严重怎么办

文章推荐

热门话题排行