什么叫动脉硬化？动脉硬化的危害，一场沉默的杀手

来源：全国名中医发布时间：2023-09-04人浏览

导读：

动脉硬化是一种普遍存在于成年人中的慢性疾病，它是指人体内的动脉血管逐渐变得僵硬、粗糙和狭窄，导致血液流通不畅的病理过程。...

　　动脉硬化是一种普遍存在于成年人中的慢性疾病，它是指人体内的动脉血管逐渐变得僵硬、粗糙和狭窄，导致血液流通不畅的病理过程。当血管变得狭窄时，血液的供氧能力会下降，这还可能导致心脏病、中风和其他与血液循环相关的疾病的发生。尽管动脉硬化在早期阶段可能没有明显的症状，但它是一场沉默的杀手，为我们的健康带来了巨大的威胁。

　　动脉硬化的危害不容小觑。首先，它可导致高血压。动脉内壁变得狭窄和硬化，增加了心脏推动血液的负担，进而使血压升高。高血压会增加心脏负荷，损害心脏功能，甚至引发心脏病发作。

　　其次，动脉硬化还是心脑血管病的主要诱发因素之一。当心脑血管供血不足时，人体会出现头晕、乏力、胸闷等症状。严重的情况下，可能引发心脏病发作、中风或心脑血管疾病导致的死亡。

　　此外，动脉硬化还可引发动脉瘤的形成。动脉壁变得薄弱，容易出现局部膨胀和扩张，形成动脉瘤。动脉瘤的突然破裂会导致大量内出血，危及生命。

　　动脉硬化还与肾脏病变息息相关。当血管狭窄、粗糙时，肾脏的滤波功能会受到影响，导致尿液中废物排出不畅、水肿等问题。

　　另外，动脉硬化还与勃起功能障碍有关。当动脉硬化影响到阴茎海绵体供血时，男性可能会出现勃起功能障碍，影响性生活质量。

　　了解动脉硬化的危害后，我们应该采取积极措施预防和治疗。首先，要保持合理的饮食习惯，多摄入富含纤维、低脂、低盐的食物，减少高胆固醇食品的摄入。其次，要注意控制体重，长时间保持适度的体力活动。此外，戒烟、限酒也是十分重要的。最后，要定期体检，检测血压及血脂水平，确保及早发现并控制动脉硬化的风险。

　　动脉硬化是一场沉默的杀手，但它并不是不可防治的。只要我们认识到它的威胁，并采取适当的措施，我们就能够预防和控制它的发展。让我们携起手来，迎接健康的未来！

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