过敏性鼻炎：症状与护理

来源：全国名中医发布时间：2023-09-04人浏览

导读：

随着现代社会的发展和环境污染的加剧，过敏性鼻炎逐渐成为困扰着许多人的健康问题。作为一种常见的过敏反应，它给人们的生活造成...

　　随着现代社会的发展和环境污染的加剧，过敏性鼻炎逐渐成为困扰着许多人的健康问题。作为一种常见的过敏反应，它给人们的生活造成了极大的不便。那么，到底什么是过敏性鼻炎及其症状是怎样的呢？

　　过敏性鼻炎，顾名思义，是人们身体对于某些过敏原的过度敏感反应。一旦接触到过敏原，如花粉、灰尘螨虫等，免疫系统就会放出过量的化学物质，如组胺等，引起呼吸道的炎症和过敏症状。这导致人们出现鼻塞、流涕、打喷嚏和鼻痒等症状。常见的过敏性鼻炎症状还包括眼部瘙痒、喉咙痛和头痛等。

　　对于受到过敏性鼻炎困扰的患者来说，这些症状无疑是非常痛苦和困扰的。鼻塞使他们呼吸困难，而流涕和打喷嚏不仅引起身体不适，还会影响到工作和学习的效率。面对这些症状，我们应该采取哪些护理措施呢？

　　首先，要避免与过敏原接触。花粉、灰尘等过敏原常常存在于室内和户外环境中，为了减少过敏症状，我们可以尽量避免接触这些物质。在室外活动时，佩戴口罩、带帽子和太阳眼镜等措施可以有效地减少过敏原对我们身体的伤害。

　　其次，在室内保持清洁和干燥的环境也非常重要。定期清洁房间、床上用品和地毯等容易积聚灰尘和螨虫的物品，将有助于减少过敏症状的发生。此外，保持空气流通，避免潮湿环境也是非常关键的。

　　除了环境的护理，我们还可以通过特定的药物来减轻过敏性鼻炎的症状。抗过敏药物如抗组胺药物可以阻断过敏反应的发生；而鼻炎喷雾剂则可以缓解鼻塞和流涕等症状。但是，使用药物前最好咨询医生的建议，不要滥用药物或长期依赖药物。

　　此外，一些常用的家庭疗法也可以帮助缓解过敏性鼻炎的症状。比如，用温盐水清洗鼻腔可以舒缓鼻塞和瘙痒；蜂蜜和姜汤则具有抗过敏的作用；多饮清凉的水和患者适量锻炼身体也有助于增强免疫系统的功能。

　　总而言之，过敏性鼻炎是一种常见的过敏反应，给人们的生活造成了不便。然而，通过合理的护理和药物的使用，我们可以减轻过敏症状的发生，提高生活质量。因此，当我们遇到这一问题时，不妨尝试以上措施，享受清爽和健康的呼吸吧！

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