湿疹的肚子宠爱！治疗湿疹食物善用这5个“法宝”

来源：全国名中医发布时间：2023-09-02人浏览

导读：

湿疹是一种慢性皮肤病，不少人都深受其困扰。除了药物治疗和保湿外，我们还可以通过饮食来缓解湿疹的症状。以下是中医中对湿疹治...

　　湿疹是一种慢性皮肤病，不少人都深受其困扰。除了药物治疗和保湿外，我们还可以通过饮食来缓解湿疹的症状。以下是中医中对湿疹治疗有帮助的五种食物，让我们一起来了解一下。

　　1. 薏苡仁

　　薏苡仁是一种常见的中药材，具有利水、健脾、清热的功效。它含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养物质，对于湿疹患者有一定的疗效。可以将薏苡仁煮粥或加入汤中食用。

　　2. 绿豆

　　绿豆性凉，具有清热解毒、利水消肿的功效，对湿疹有一定的治疗作用。绿豆汤或绿豆粥都是很好的食疗方，经常食用可以调节身体湿气，减轻湿疹症状。

　　3. 枸杞子

　　枸杞子是一种滋补肝肾、明目养颜的食物，在中医中被广泛应用于治疗湿疹等皮肤病。枸杞子具有清热燥湿、益肾补肝、养阴滋补的功效。可以泡水饮用或加入食物中食用。

　　4. 山药

　　山药具有健脾益肺、滋阴养血的作用，在中医中被认为是治疗湿疹的好食材。山药含有丰富的维生素和矿物质，可以增强免疫力，调节身体湿气，改善湿疹症状。可以将山药煮熟或加入汤中煮熬。

　　5. 食醋

　　湿疹是由体内湿气过重引起的，而食醋可以祛湿化痰、顺气活血。经常适量饮用食醋可起到辅助治疗湿疹的作用。可以将食醋稀释后加入水中饮用，或用食醋拌凉菜、拌粥等方式摄入。

　　虽然以上食物在治疗湿疹中有一定的作用，但并不适用于所有湿疹患者。每个人的体质不同，还需要根据自身情况选择合适的食物进行食疗。此外，湿疹治疗不能仅靠饮食调理，还需综合考虑其他治疗方法。如果有湿疹症状的朋友，建议及时就医寻求专业医生的指导和治疗。

　　总之，在治疗湿疹过程中，合理的饮食搭配可以对缓解湿疹症状起到积极的辅助作用。但请记住，饮食调理只是治疗的一部分，不能代替药物治疗和其他必要的治疗措施。希望大家都能尽早摆脱湿疹的困扰，拥有健康的肌肤！

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