小儿发烧常用的穴位推拿方法

来源：全国名中医发布时间：2023-09-01人浏览

导读：

小儿发烧是常见的疾病，多数家长都会给孩子用退烧药物来缓解症状。然而，中医推拿是一种非常有效的治疗方法，通过刺激特定的穴位...

　　小儿发烧是常见的疾病，多数家长都会给孩子用退烧药物来缓解症状。然而，中医推拿是一种非常有效的治疗方法，通过刺激特定的穴位，可以帮助儿童体内的热能正常流通，促进恢复健康。下面将介绍一些常用的穴位推拿方法。

　　1. 膻中穴：位于胸骨中线上一横指的位置。用手指按压此穴位，每次约10秒钟，重复3-5次。膻中穴可清热解毒、宣肺开音，对于小儿咳嗽、声音嘶哑等症状有明显的缓解作用。

　　2. 五白穴：在手背上，当中指向掌心折弯处的下方凹陷处。通过适度按摩五白穴，可以缓解小儿高热、身体不适等症状，促进热能的排出。

　　3. 三阴交穴：位于小腿内侧凹陷处，距踝骨约四横指处。使用拇指或手指按压三阴交穴，每次约20秒钟，可重复3-5次。这个穴位可以运气活血，调理小儿体内的阴阳平衡，起到清热退烧的作用。

　　4. 大椎穴：位于颈部第7颈神经棘突下方，两侧各有一穴。用手指揉动大椎穴，每次约10秒钟，可缓解小儿的烦躁、头痛等症状。

　　5. 太阳穴：即额部两眉之间的凹陷处。用拇指按压太阳穴，每次约15秒钟，重复数次。太阳穴的按摩可以舒缓小儿的头痛、眼部疼痛等不适症状。

　　以上是几个常用的小儿发烧穴位推拿方法，但请注意，这些方法只适用于轻度发烧症状。对于高温持续时间长、体温持续上升、伴随其他严重症状的情况，应及时就医。

　　推拿时需注意以下几点：

　　1. 按摩力度要适中，不能过猛，以免伤及儿童。

　　2. 使用干净的手指或拇指进行按摩，保持穴位周围的卫生。

　　3. 若小儿不喜欢按摩的感觉，可尝试轻轻拍打穴位，也能起到一定的疗效。

　　总而言之，小儿发烧时的穴位推拿是一种相对安全、有效的治疗方法。但在实施前请先咨询医生，确保问题的合理性和正确性。同时，及时就医是保证孩子健康的最佳方式。

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