湿疹大揭秘童年湿疹真正的元凶是在这儿！

来源：全国名中医发布时间：2023-08-31人浏览

导读：

在中医理论中，湿疹被归类为“湿证”之一，是一种皮肤病，常见于幼儿期。那么，什么是湿疹的病因呢？湿疹的病因复杂多样，主要与...

　　在中医理论中，湿疹被归类为“湿证”之一，是一种皮肤病，常见于幼儿期。那么，什么是湿疹的病因呢？

　　湿疹的病因复杂多样，主要与内外因素密切相关。首先，中医认为，湿疹与体内的湿气逆行有关。湿气是一种肠胃功能紊乱的重要病理表现，主要是由于饮食不当、消化功能低下、体内湿气积聚等原因导致。尤其是婴幼儿由于肠道功能不完善，过量的湿气更容易滞留在体内，从而引发湿疹。

　　其次，外因也是湿疹的重要因素之一。湿疹常与外界环境湿度过高、污染和接触过敏原有关。高湿度环境使得皮肤毛孔张开，容易受到外界的侵扰，从而诱发湿疹。另外，一些肥皂、洗发水、母乳中的过敏原、化学物质以及尘螨等微小的体外因素，都是湿疹发作的罪魁祸首。

　　此外，情绪压力也是湿疹发生的重要原因之一。中医认为，情绪与湿疹的发作密切相关，长期的焦虑、愤怒、激动等情绪不稳定会导致体内湿气激增，从而加重湿疹的症状。因此，保持良好的心情对于预防和缓解湿疹非常重要。

　　如何改善湿疹的病因呢？首先，饮食调理是重要的主动措施。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，多食用新鲜蔬菜、水果，以增加机体的抵抗力和排湿能力。避免过量喝水和多喝茶，尤其是绿茶和红茶，以免湿气更重。

　　其次，保持环境卫生，尽量避免高湿度的环境。家居应注意通风，减少湿气的滞留。使用无刺激性的洗涤用品，定期更换床上用品，注意清洁家具和空气。

　　此外，合理调节情绪，保持心情愉快也很重要。可通过运动、休闲娱乐、与亲朋好友交流等方式舒缓紧张情绪，有助于改善湿疹的症状。

　　总之，湿疹的病因多种多样，但我们可以通过调整生活习惯、注意个人卫生、保持良好的心情等方式来预防湿疹的发生。当然，若湿疹症状严重或持续时间较长，建议及时就医，遵循中医医生的治疗方案，以达到更好的疗效。

　　（本文为通用性中医文章，仅供参考。如需具体治疗，请咨询专业医生。）

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