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湿疹激发源——中医视角解析湿疹起因及防治方法

来源：全国名中医发布时间：2023-08-29人浏览
导读：

湿疹是一种常见的皮肤病，经常困扰着许多人的生活。临床表现为红肿、瘙痒、糜烂和起皮等症状，给患者带来了诸多不便与痛苦。中医...

　　湿疹是一种常见的皮肤病，经常困扰着许多人的生活。临床表现为红肿、瘙痒、糜烂和起皮等症状，给患者带来了诸多不便与痛苦。中医认为，湿疹是由于人体内湿气积聚而引起的，下面我们来详细了解一下湿疹的起因及中医防治方法。

　　湿疹起因众多，但主要归结于以下几个方面。首先是体内湿气过多。中医理论认为，湿气是一种阴邪，可侵袭人体经络、脏腑，影响正常的气机运行。体内湿气过多，多与饮食不当、脾胃功能失调、气血运行不畅等因素有关。其次，外界湿邪的侵袭也是湿疹发生的重要原因。空气潮湿、污染严重、接触潮湿环境等都会使人体湿气受到侵袭，从而诱发湿疹。此外，体质较弱、免疫力低下以及情绪不稳定等也会增加湿疹发生的概率。

　　治疗湿疹时，中医讲究“祛湿”和“益气”的方法。首先要祛除体内湿邪。中医认为，湿气可导致气机不畅，从而形成湿疹等疾病。因此，要通过调理脾胃功能，增强体内阳气，促进湿邪的排出。具体方法包括饮食调理和适量运动。饮食上，应减少甜食、油腻食物的摄入，并增加蔬菜水果的吃量，以促进湿邪的排出。适量运动有助于促进气血运行，加速湿气的排泄。

　　其次，要益气化湿。中医认为，气虚湿重是湿疹的常见证候。因此，要通过益气的方法来调理湿疹。首先可以通过调理饮食，多食郁金、山药、淮山等具有益气作用的食物，以补充体内的气血。同时，中医药物如黄连、黄芪、正柴胡等也常用于益气化湿的治疗。此外，中医还强调情志调理，稳定情绪有助于气机的调畅，减少湿邪的侵害。

　　饮食起居也是湿疹防治的重要环节。首先要避免食用辛辣刺激食物，如辣椒、生姜等，以免加重湿疹症状。此外，需要远离潮湿环境，保持室内通风干燥，避免穿戴潮湿衣物。此外，中医还倡导保持充足的睡眠，保持情绪稳定和注意个人卫生。

　　总之，湿疹是由湿邪侵袭体内引起的皮肤病，中医的治疗方法主要是通过祛湿和益气化湿来达到疗效。同时，饮食起居方面的调理也是必不可少的。在日常生活中，我们要避免长时间接触潮湿环境，保持良好的心情，合理饮食，以预防湿疹的发生。如果出现湿疹症状，应及时就医，选择合适的中医方法进行治疗，以早日康复。

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