夏日痛痒的困扰：湿疹为何常缠身？

来源：全国名中医发布时间：2023-08-29人浏览

导读：

随着夏季的到来，不少人都会遭遇湿疹的困扰。湿疹是一种常见的皮肤病，其症状包括搔痒、皮肤干燥、发红、脱皮等，严重的情况还可...

　　随着夏季的到来，不少人都会遭遇湿疹的困扰。湿疹是一种常见的皮肤病，其症状包括搔痒、皮肤干燥、发红、脱皮等，严重的情况还可能出现糜烂、渗液等症状，给患者带来诸多不便与痛苦。为什么夏季容易患湿疹呢？

　　中医认为，湿疹是由多种因素综合作用而引起的一种皮肤病。在夏季，湿疹的发病率相对较高，与人体的阳气旺盛和环境中湿邪的影响有关。

　　首先，夏季阳气旺盛。夏季阳气旺盛，人体内外的阳气都处于充盈的状态。此时人体机能活跃，汗液排出增多。然而，人体受到湿邪的侵袭，湿气难以及时排出，容易滞留在体内，导致湿疹发生或加重。

　　其次，湿邪易侵袭。夏季气温升高，湿气也相对较多。人体本身也容易因饮食不当、生活作息不规律、体虚等原因造成湿气的内生。湿邪侵入人体，容易激发湿疹的发生。此外，高温多湿的环境也容易让湿疹病情恶化。

　　在中医看来，湿疹多与脾胃湿浊、肺脾虚弱相关。脾胃湿浊是指脾胃功能失调，湿气积聚，导致体内湿气过多。肺脾虚弱则是指肺气不足，脾胃消化功能减弱，影响体内水液的代谢和排泄。夏季湿疹容易发生或恶化，正是因为夏季气候特点与脾胃湿浊、肺脾虚弱相互影响的结果。

　　那么，在夏季如何预防和缓解湿疹呢？

　　首先，饮食调理。夏季应避免食用辛辣、油腻、烟熏、煎炸等刺激性食物，多选择清淡易消化的食材，如蔬菜、水果、清汤等，有助于减轻湿气的生成和滞留。

　　其次，注意个人卫生。保持身体清洁，勤换洗衣物，避免受潮和汗湿，以减少湿气滞留。同时，要充分保护皮肤，避免过度摩擦和刺激。

　　此外，合理调整作息。夏季应避免熬夜、过度劳累，保证充足的睡眠，有助于增强身体的抵抗力，减少湿疹的发生。

　　对于已经患有湿疹的患者，可以选择中医药治疗。中医药以调和体内阴阳，清除湿邪为特点，可以通过草药内服、外敷等方式，缓解患者的湿疹症状。但需注意，用药需在专业医生指导下进行，避免滥用药物，造成不良后果。

　　总之，夏季湿疹容易发生或加重，与阳气旺盛、湿邪易侵袭以及人体内外湿气影响密切相关。保持良好的饮食习惯、个人卫生习惯和合理的作息，是预防和缓解湿疹的关键。同时，也可以借助中医药的治疗手段，帮助患者减轻湿疹带来的不适与困扰。

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