湿疹惹人烦，炎热天气为何让它恶化？

来源：全国名中医发布时间：2023-08-29人浏览

导读：

炎炎夏日，湿疹这个常见的皮肤问题又开始困扰许多人了。大家都知道，湿疹是一种病理性皮肤炎症，常常伴有瘙痒、红肿等不适症状。...

　　炎炎夏日，湿疹这个常见的皮肤问题又开始困扰许多人了。大家都知道，湿疹是一种病理性皮肤炎症，常常伴有瘙痒、红肿等不适症状。但为什么在酷热的天气里，湿疹总是越来越严重呢？

　　其实，湿疹和高温天气之间确实存在一定的联系。首先，高温会导致皮肤内部水分的蒸发增加，这会使皮肤干燥，进而引发湿疹的爆发。其次，高温天气使汗腺分泌加速，出汗增多，汗液中的盐分也会增加，这些因素都会加重湿疹患者的症状。再加上日晒，紫外线对皮肤的刺激以及与湿疹病灶的相互作用，使得湿疹的情况进一步恶化。

　　中医认为湿疹的产生与体内湿邪的困扰有关。湿邪是中医中的一种病理体质，受湿邪困扰的人往往体内湿气重，并且湿气容易瘀滞。而高温天气容易助湿，使得湿气更易侵袭人体，进而引发或加重湿疹。中医将湿疹归类为湿疹湿热型、湿疹湿寒型、湿疹湿燥型等不同类型，不同类型的湿疹表现不尽相同，但都与湿邪的困扰有关。

　　要缓解湿疹在高温天气下的恶化，我们可以从饮食、生活习惯、中医调理等多个方面入手。首先，在饮食上要避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、葱、姜等，以免加重湿气的困扰。其次，要避免辛辣热性食物的摄入，如肉类油腻食物、酒类等，以免进一步增加体内湿热的程度。同时，要多喝清淡的饮品，如绿茶、菊花茶等，有利于清热解湿。此外，要保持皮肤清洁干燥，防止出汗过多的情况发生。穿宽松透气的棉质衣物，避免穿用纯化纤织物，以免加重湿气的困扰。

　　如果湿疹的情况严重，建议患者及时就医，寻求中医的专业调理。中医的治疗不仅能够通过调理体内湿气，改善湿疹的症状，还能够根据湿疹的不同类型，采用针灸、中药熏洗等方法进行治疗，以达到调理身体、改善湿疹的效果。

　　总之，炎热天气对湿疹的恶化是有其科学依据的。通过增加皮肤的保湿，避免汗腺分泌过度，调整饮食和生活习惯，同时结合中医的专业调理，我们可以有效减轻湿疹在高温天气下的困扰，让夏日更加舒适。

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