分泌性中耳炎的预防及护理

来源：全国名中医发布时间：2023-08-28人浏览

导读：

中耳炎是一种常见的耳部疾病，其中又以分泌性中耳炎最为常见。它的发生主要是因为中耳内的粘液无法正常排出，导致细菌滋生，进而...

　　中耳炎是一种常见的耳部疾病，其中又以分泌性中耳炎最为常见。它的发生主要是因为中耳内的粘液无法正常排出，导致细菌滋生，进而引起炎症。那么，我们应该如何预防和护理分泌性中耳炎呢？

　　首先，保持耳部清洁是预防分泌性中耳炎的基本功。经常用温水清洗外耳道，避免堵塞，是保持耳部卫生的关键。千万不要使用尖锐物品清理耳朵，以免损伤耳道皮肤，进一步加重耳部感染风险。

　　其次，保持咽部通畅也很重要。鼻咽部和中耳之间有一条称为咽鼓管的通道，这是中耳排泄粘液的重要途径。如果鼻与喉部有感染，或经常鼾症、长期过度使用鼻刺激药物等原因导致咽鼓管阻塞，将增加中耳感染的风险。因此，要保持鼻腔通畅，养成良好的鼻腔清洁习惯，避免使用刺激性鼻药。

　　此外，正确使用耳塞和耳机也是预防分泌性中耳炎的必要措施之一。长时间或频繁使用耳机会增加耳道的湿度，进一步造成细菌滋生的条件。在使用耳机的同时，要注意音量的大小和使用时间的控制，避免过度伤害耳朵。

　　在日常生活中，注意预防感冒也是预防分泌性中耳炎的重要手段。感冒会导致咽鼓管的肿胀、充血，减弱粘液排出功能，从而增加中耳感染的风险。坚持勤洗手、多喝水、保持充足休息，提高自身免疫力，是有效预防感冒和分泌性中耳炎的方法。

　　对于已经患有分泌性中耳炎的患者，正确的护理也至关重要。首先要遵医嘱使用药物治疗，按时按量服药。定期复查并听从医生的建议，及时调整治疗方案。此外，要保持室内空气湿度适当，避免熏烤、冷硬食物等刺激，注意个人卫生，并避免交叉感染。

　　总之，预防和护理分泌性中耳炎需要多方面综合考虑。保持耳部和咽部清洁，注意合理使用耳机和耳塞，预防感冒，以及正确进行治疗和护理都是预防和缓解分泌性中耳炎的重要步骤。通过养成良好的生活习惯，我们可以远离这个疾病的困扰，享受美妙的听觉世界。

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