失眠困扰你？补中益气是治疗之道

来源：全国名中医发布时间：2023-08-24人浏览

导读：

失眠是一种常见的慢性失眠症状，常见于中老年人和生活压力较大的人群。失眠症状往往会影响人的正常工作和生活，严重者还会引起其...

　　失眠是一种常见的慢性失眠症状，常见于中老年人和生活压力较大的人群。失眠症状往往会影响人的正常工作和生活，严重者还会引起其他疾病，如焦虑、抑郁等。

　　中医认为，失眠是因为人体精气不足，脾胃功能减退而导致的。因此，补中益气的中药治疗法在治疗失眠症状中有着广泛的应用。下面我们就来详细探究一下补中益气能够治疗失眠症状的原理和方法。

　　补中益气是中医学中的常用方法，其主要是通过补充身体中的精气和扶助脾胃功能来调整身体的平衡。中药中具有补中益气的有：人参、黄芪、党参、白术、茯苓、炙甘草、枸杞等。这些中药都具有一定的保健价值，并且还有一定的诱导安神的作用。

　　这些中药可以制成中药合剂或单方煎汤服用，有助于补中益气和治疗失眠，许多患者服用后都有一定的效果。毫无疑问，选择合适的中药有助于改善脾胃功能，增加体内的精气，进而调节生物钟和改善失眠症状。

　　因此，我们要严格遵循中医治疗失眠的原则，选择合适的中药以求取多种治疗效果，治疗失眠还需要注意一些细节。比如控制睡觉时间，避免抽烟喝酒等不良习惯，保持艳羡的生活习惯和心态，有助于治愈失眠症状。

　　总结：补中益气是一种中医经典的治疗方法，可以起到治疗失眠症状的作用。选择合适的中药有助于补充体内的精气和扶持脾胃功能，从而调节身体的平衡状态。希望本文引起广大失眠患者的重视，认真遵循中医的治疗方法，将身体带入健康的轨道。

文章推荐

热门话题排行